Trẻ 1 tuổi biếng ăn ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Trẻ 1 tuổi biếng ăn ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Trẻ 1 tuổi biếng ăn là tình trạng chung thường gặp của các bé và khiến các ông bố, bà mẹ cảm thấy vô cùng đau đầu. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ biếng ăn ở giai đoạn 1 tuổi. Nếu không được giải quyết kịp thời sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể chất, cũng như trí tuệ ở các con. Vậy trẻ 1 tuổi bị biếng ăn có làm sao không và cách chăm sóc các con hợp lý nhất là gì? Trong bài viết bên dưới, Doppelherz sẽ giúp các bậc phụ huynh giải đáp những thắc mắc này.

1. Trẻ 1 tuổi biếng ăn có làm sao hay không?

Đối với trẻ nhỏ, khoảng thời gian từ 1 tuổi trở lên là giai đoạn vô cùng quan trọng, đặc biệt là về sự tăng trưởng chiều cao lẫn cân nặng của con. Do đó, bé cần phải được bổ sung các loại thực phẩm thiết yếu để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển này.

Mặc dù trong thời điểm này, con vẫn uống sữa mẹ và sữa mẹ vẫn chứa các loại vitamin, dưỡng chất, cũng như những loại khoáng chất quan trọng. Tuy nhiên, bé cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn để đáp ứng cho sự phát triển của cơ thể.

Do đó, với những trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa, bố mẹ nên cho con ăn thêm các loại thực phẩm như thịt xay, rau củ cắt nhỏ hoặc cơm dã nát,… Bên cạnh đó, phụ huynh cũng nên cho trẻ làm quen dần với các loại thức ăn và thường xuyên đổi món để bé cảm thấy hứng thú, cũng như thèm ăn.

Bố mẹ có thể phát hiện tình trạng biếng ăn của trẻ thông qua những biểu hiện như:

– Con thường lắc đầu tránh né với đồ ăn khi cha mẹ cho ăn.

– Thờ ơ với thức ăn hoặc có những dấu hiệu mạnh hơn khi bố mẹ ép ăn như không chịu nuốt, nhả thức ăn, khóc thét, ném thức ăn, kêu gào ầm ĩ,…

Trên thực tế, trẻ 1 tuổi biếng ăn lâu ngày có thể gặp phải những vấn đề nghiêm trọng sau đây:

1.1. Trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng, dẫn đến suy dinh dưỡng, còi xương

Điều khiến các bậc phụ huynh lo lắng hơn cả là khi con biếng ăn, bé sẽ không nhận được đầy đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Từ đó, dẫn đến tình trạng con bị thiếu các dưỡng chất quan trọng khiến bé bị suy dinh dưỡng, còi xương. Hơn nữa, trẻ còn có nguy cơ không đạt được đúng chiều cao và cân nặng chuẩn, chậm phát triển, cũng như kém thông minh.

1.2. Sức đề kháng của trẻ 1 tuổi biếng ăn bị suy yếu

Tình trạng biếng ăn còn khiến cho cơ thể của con bị suy dinh dưỡng, vì thế hệ miễn dịch và sức đề kháng cũng suy yếu theo. Điều này khiến bé dễ mắc phải những căn bệnh khác nhau, đặc biệt là từ các tác động bên ngoài như môi trường, thời tiết,…

Vì biếng ăn nên con không thể có sức đề kháng tốt, điều này khiến bé khó có thể chống chọi lại với những tác nhân gây hại từ môi trường, thời tiết. Do đó, trẻ sẽ dễ bị còi cọc, ốm, kém thông minh và chậm lớn hơn so với bạn bè đồng trang lứa.

Đó là lý do tại sao bố mẹ cần phải nhanh chóng tìm ra nguyên nhân khi trẻ chán ăn, bỏ ăn thường xuyên. Từ đó, các bạn có thể phát hiện và tìm ra cách xử lý nhanh nhất có thể để giúp con ăn ngon, cũng như khỏe mạnh hơn.

Biếng ăn kéo dài sẽ khiến sức đề kháng của con suy yếu, dẫn đến còi cọc, suy dinh dưỡng
Biếng ăn kéo dài sẽ khiến sức đề kháng của con suy yếu, dẫn đến còi cọc, suy dinh dưỡng

2. Mách bố mẹ cách chăm sóc hiệu quả khi trẻ 1 tuổi biếng ăn

Tình trạng biếng ăn ở trẻ 1 tuổi có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng. Trước tiên, con có thể trở nên lười ăn trong một khoảng thời gian dài. Từ đó dẫn đến hiện tượng sụt cân, thiếu chất dinh dưỡng, suy dinh dưỡng, còi xương,… Nguy hiểm hơn là có thể gây ảnh hưởng tới trí não cũng như sự phát triển bình thường của con.

Vì vậy, khi bé 1 tuổi biếng ăn nhiều ngày, bố mẹ cần phải nhanh chóng tìm cách khắc phục tình trạng này. Một số cách chăm sóc trẻ biếng ăn các bạn có thể áp dụng như sau:

2.1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ 1 tuổi

Ở giai đoạn này, bố mẹ cần cho con ăn uống theo một chế độ phù hợp với lứa tuổi của mình. Theo đó, các chuyên gia Dinh dưỡng đã đưa ra chế độ ăn uống phù hợp nhất với trẻ 1 tuổi cụ thể như sau:

– Cho bé ăn 3 bữa chính bao gồm bữa sáng – trưa – tối. Trong đó, bố mẹ nên cho con ăn phở, cháo, bột hoặc nui, mì dành cho trẻ nhỏ vào bữa sáng. Bữa trưa và bữa tối của trẻ cần được cung cấp các loại thức ăn nhiều tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ. Ngoài ra, các bạn cũng phải lưu ý một điều rằng, cần phải cho con ăn với lượng thức ăn vừa phải, hợp với sức ăn của bé và không bao giờ được ép trẻ ăn quá nhiều.

– Cho trẻ ăn thức ăn đáp ứng đúng với độ tuổi và mức ăn của con như súp, cháo,… Hoặc một vài bé có thể sẽ thích ăn cơm nát từ khá sớm.

– Rau xanh và hoa quả tươi là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu của trẻ. Do đó, bố mẹ nên cung cấp đủ 50 – 100gr lượng thực phẩm này mỗi ngày cho con.

– Khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ phải đáp ứng đủ 4 loại dưỡng chất là chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

– Cho con uống đủ sữa vì trong thời gian này, bé vẫn cần uống sữa để bảo đảm cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết.

Bố mẹ nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và lành mạnh cho trẻ 1 tuổi biếng ăn
Bố mẹ nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và lành mạnh cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

2.2. Cách xây dựng thực đơn phù hợp với bé 1 tuổi biếng ăn

Để lên thực đơn cho trẻ 1 tuổi mắc chứng biếng ăn, bố mẹ cần phải tham khảo và tìm hiểu thật cẩn thận các nguồn thông tin chính xác từ chuyên gia Dinh dưỡng, cũng như trang thông tin uy tín. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần phải chú ý một vài điều như sau để xây dựng thực đơn tốt nhất cho con của mình:

– Có thể đưa con đến gặp bác sĩ Dinh dưỡng để nhận được những lời khuyên tốt nhất.

– Nắm rõ khẩu phần ăn cho trẻ 1 tuổi là bao nhiêu và năng lượng chứa trong mỗi một loại thực phẩm ra sao. Từ đó, bố mẹ hãy kết hợp những loại thực phẩm này với nhau để lên thực đơn phù hợp nhất với bé.

– Cần bảo đảm con được cung cấp đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết. Quan trọng nhất là các món ăn phải được thay đổi thường xuyên và phù hợp với khẩu vị của bé để con không cảm thấy nhàm chán. Từ đó sẽ giúp trẻ cảm thấy hứng thú hơn với bữa ăn chính.

– Thường xuyên cập nhật những món ăn ngon và phù hợp với sở thích của trẻ 1 tuổi. Điều này sẽ kích thích con ăn nhiều hơn và không cảm thấy ăn uống là sự ép buộc,…

3. Kinder Optima – Siro ăn ngon phù hợp với trẻ 1 tuổi biếng ăn

Trong sản phẩm siro ăn ngon Kinder Optima có chứa L-Lysine và 17 loại vitamin cùng các khoáng chất thiết cho cơ thể con. Chẳng hạn như i ốt, kẽm, vitamin A, B, C, D, E cùng với Mangan và Magie,…

Trong Kinder Optima, thành phần quan trọng nhất chính là L-Lysine, một loại axit amin quan trọng, có công dụng giúp bé ăn ngon và chuyển hóa tốt. Đồng thời giúp con hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn và tăng trưởng chiều cao.

Một số ưu điểm vượt trội của Kinder Optima so với những sản phẩm cùng loại trên thị trường hiện nay là:

– Không chứa hormone tăng trưởng và không chứa Corticoid nên giúp bé phát triển bền vững trên nền tảng sinh lý cơ thể, vì vậy sẽ không giữ nước và không xảy ra tình trạng tăng cân ảo.

– Siro ăn ngon Kinder Optima có vị cam thơm ngon nên bố mẹ dễ dàng hơn khi cho con sử dụng.

– Kinder Optima được bào chế dưới dạng lỏng nên có thể dễ dàng điều chỉnh theo độ tuổi và cân nặng của trẻ. Hơn nữa, bé sẽ dễ hấp thu các hoạt chất hơn so với dạng thuốc rắn. Đồng thời, nó sẽ không gây ra tình trạng tắc nghẽn đường ruột và không gây tổn thương răng khi con vô tình nhai phải. Bên cạnh đó, Kinder Optima cũng có vị thơm ngon hơn so với những dạng bào chế khác.

– Kinder Optima được bào chế theo công thức ưu việt nên chất dinh dưỡng được cung cấp với liều lượng phù hợp với sinh lý cơ thể của trẻ, đúng chất dinh dưỡng và tối ưu hóa hương vị để nâng cao sự chấp thuận, cũng như tuân thủ của bé.

Bố mẹ nên cho con dùng Kinder Optima để trẻ ăn ngon miệng hơn
Bố mẹ nên cho con dùng Kinder Optima để trẻ ăn ngon miệng hơn

Hy vọng bài viết trên đây đã giúp các bạn biết được chứng biếng ăn ảnh hưởng đến sức khỏe của con như thế nào. Đồng thời, bố mẹ cũng biết được trẻ 1 tuổi biếng ăn phải làm sao và cách chăm sóc cho bé trong giai đoạn này tốt hơn. Kinder Optima chính là bí quyết tuyệt vời giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng biếng ăn và phát triển toàn diện mỗi ngày. Nếu muốn mua sản phẩm này chính hãng, các bạn hãy liên hệ ngay với Doppelherz theo số hotline: 1800 1770 nhé!