Trẻ 7 tháng biếng ăn sinh lý: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Trẻ 7 tháng biếng ăn sinh lý là hiện tượng thường gặp ở các bé ở lứa tuổi này. Bởi vì khi đó, con đang bước vào giai đoạn ăn dặm và có những thay đổi về nhận thức lẫn hoạt động thể chất. Vậy bố mẹ đã biết nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng biếng ăn sinh lý ở các bé 7 tháng tuổi chưa? Bài viết hôm nay của Doppelherz Việt Nam sẽ giúp các bạn hiểu rõ về vấn đề trên.

1. Nguyên nhân khiến trẻ 7 tháng biếng ăn sinh lý

Khi trẻ 7 tháng tuổi, con đang bước vào giai đoạn ăn dặm và đã có những thay đổi về nhận thức lẫn hoạt động thể chất. Do đó, trẻ 7 tháng bị biếng ăn là tình trạng thường gặp và nó được hình thành bởi những nguyên nhân cụ thể như sau:

1.1. Trẻ 7 tháng bị biếng ăn do chưa quen với chế độ ăn dặm

Với trẻ 7 tháng tuổi, con vừa mới chuyển từ chế độ bú sữa mẹ sang kết hợp bổ sung ăn dặm. Đôi khi những món ăn dặm còn khá lạ lẫm và khác xa so với sữa mẹ nên bé chưa thích nghi được. Đó là lý do tại sao con sẽ có phản ứng tự nhiên là nhè đồ ăn dặm ra và không chịu nuốt.

1.2. Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn do con mọc răng

Trẻ bắt đầu giai đoạn mọc răng từ 6 tháng tuổi trở đi. Lúc này, con thường cảm thấy khó chịu trong người và có những dấu hiệu  như quấy khóc, dễ cáu gắt, mút tay, chảy nhiều nước miếng, nướu sưng, đau, ngậm đồ vật,… Vì vậy, bé sẽ không muốn nhai và nuốt đồ ăn, từ đó dẫn đến tình trạng trẻ 7 tháng biếng ăn dặm.

1.3. Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn do ảnh hưởng của bệnh lý

Hệ miễn dịch ở trẻ 7 tháng tuổi chưa hoàn thiện như người lớn nên sức đề kháng của con còn yếu. Do đó, bé sẽ dễ bị các loại virus, vi khuẩn tấn công gây ra các căn bệnh như viêm phế quản, viêm họng, cảm cúm,… Vì vậy, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi, biếng ăn và chán ăn.

Ngoài ra, những bệnh lý về hệ tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, khó tiêu, loạn khuẩn đường ruột,… cũng làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Từ đó dẫn đến tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi.

Trẻ sẽ dễ biếng ăn khi con cảm thấy không khỏe trong người
Trẻ sẽ dễ biếng ăn khi con cảm thấy không khỏe trong người

1.4. Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn do thiếu các vi chất dinh dưỡng

Các loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò vô cùng quan trọng với quá trình phát triển về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi là thiếu vitamin và các chất dinh dưỡng như vitamin D, A, B, sắt, canxi,… Ngoài ra, chế độ ăn của bé cũng có thể bị tác động từ những yếu tố môi trường như thời tiết, bụi bẩn, tiếng động ồn ào,…

2. Trẻ 7 tháng biếng ăn phải làm sao bố mẹ biết chưa?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ 7 tháng tuổi là mối lo lắng hàng đầu của không ít các ông bố, bà mẹ có con nhỏ. Bởi vì tình trạng này sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình phát triển của bé. Việc làm thế nào để hạn chế tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ 7 tháng tuổi là gì?

2.1. Thay đổi luân phiên thực đơn dinh dưỡng của trẻ 7 tháng tuổi

Thực đơn dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sự phát triển về thể chất và trí não của trẻ 7 tháng tuổi. Lúc này, con đang bước vào thời kỳ tập ăn dặm nên bé rất nhạy cảm. Đồng thời, trẻ cũng bắt đầu cảm nhận được mùi vị của các loại thức ăn nên bố mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho con.

Như vậy, bé sẽ tránh phải ăn một món ăn liên tục trong nhiều bữa, khiến con cảm thấy chán ăn, biếng ăn, lười ăn, chậm tăng cân. Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng phải tránh tình trạng bổ sung thừa dưỡng chất này cho con, nhưng lại thiếu những chất dinh dưỡng khác.

Khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng tuổi, bố mẹ cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ tinh bột, lipid, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất cho con. Quan trọng nhất là các bạn phải cho trẻ sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, bảo đảm độ tươi sống.

Ngoài ra, phụ huynh nên hạn chế sử dụng các thực phẩm đóng hộp hoặc chế biến sẵn. Bởi vì những loại thực phẩm thường chứa các chất bảo quản và làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bé.

Theo các chuyên gia Dinh dưỡng, bố mẹ nên cho con ăn các loại thực phẩm riêng biệt, gần giống với sữa mà trẻ đang sử dụng nhất từ loãng đến đặc, với lượng từ ít đến nhiều. Mục đích của việc làm này là để con làm quen với thức ăn dặm.

Bố mẹ nên thay đổi thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng biếng ăn
Bố mẹ nên thay đổi thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 7 tháng biếng ăn

2.2. Trường hợp trẻ biếng ăn do chế độ ăn uống sai cách

Để hạn chế chứng biếng ăn ở trẻ 7 tháng tuổi do chế độ ăn uống sai cách, bố mẹ cần phải lưu ý một số vấn đề như sau:

– Thời gian cho mỗi bữa ăn của trẻ nên kéo dài khoảng từ 25 – 30 phút. Bên cạnh đó, khoảng cách giữa các cữ bú hoặc bữa ăn phụ gần nhất tới bữa ăn chính là khoảng 2 – 2,5 tiếng.

– Bố mẹ nên tập cho con ăn từ lúc thức ăn ở dạng lỏng đến đặc, từ lượng thức ăn ít tới nhiều.

– Tập cho con chế độ ăn uống nghiêm túc và không cho trẻ chơi đồ chơi, xem điện thoại hoặc TV trong giờ ăn. Ngoài ra, bố mẹ cũng không nên quát mắng và thúc ép trẻ ăn khi con không sẵn sàng.

– Phụ huynh nên khích lệ và động viên bé, tạo không khí thoải mái, vui vẻ trong bữa ăn để giúp trẻ cảm thấy hào hứng, chủ động ăn nhiều hơn.

2.3. Trường hợp bé biếng ăn do gặp vấn đề về đường tiêu hóa

Với những trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn do mắc bệnh lý về đường tiêu hóa như kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa,… bố mẹ nên cho con ăn những loại thức ăn dễ tiêu hóa. Chẳng hạn như chuối, khoai lang, sữa chua để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột của bé.

Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng có thể cho con sử dụng thêm một số loại men vi sinh để giúp nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường lợi khuẩn. Đồng thời giúp bé phòng ngừa mắc phải các vấn đề về đường tiêu hóa như chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, khó tiêu,… Nếu rối loạn tiêu hóa là nguyên nhân khiến tình trạng biếng ăn ở trẻ 7 tháng tuổi kéo dài, bố mẹ nên nhanh chóng đưa con đi khám để được bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp nhất.

3.4. Trường hợp trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn do mọc răng

Khi mọc răng, trẻ có thể bị sốt nhẹ và quấy khóc do nướu bị ngứa, sưng đau hơn bình thường. Do đó, bố mẹ không nên ép con ăn uống trong khoảng thời gian này.

4. Kinder Optima – Sản phẩm hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng hơn

Kinder Optima là sản phẩm của Doppelherz của Tập đoàn Queisser Pharma, thương hiệu chiếm lĩnh thị phần cao tại Việt Nam và được nhiều ông bố, bà tin dùng hiện nay. Kinder Optima là loại siro ăn ngon, hỗ trợ các bậc phụ huynh rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ em.

Bằng công thức vượt trội bao gồm L-Lysine cùng 17 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu mang lại nhiều công dụng như sau:

– Giúp trẻ ăn ngon, tăng cường tiêu hóa

– Hỗ trợ tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe

– Giúp trẻ phát triển cơ thể khỏe mạnh.

Kinder Optima được sử dụng bằng đường uống và uống cùng với bữa ăn. Điểm đặc biệt là sản phẩm này được bào chế dưới dạng siro và có vị cam thơm ngon, hấp dẫn nên bố mẹ sẽ dễ dàng hơn khi cho con uống. Tuy nhiên, với những trẻ dưới 2 tuổi, bố mẹ cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để mang lại hiệu quả cao nhất.

Bố mẹ nên cho trẻ biếng ăn sử dụng Kinder Optima để kích thích vị giác cho con
Bố mẹ nên cho trẻ biếng ăn sử dụng Kinder Optima để kích thích vị giác cho con

Hy vọng bài viết của Doppelherz Việt Nam trên đây đã giúp bố mẹ hiểu hơn về tình trạng trẻ 7 tháng biếng ăn sinh lý. Giờ đây, việc chăm sóc trẻ đã trở nên dễ dàng hơn khi bố mẹ có sự đồng hành của Kinder Optima. Để tìm hiểu kĩ hơn về sản phẩm này, các bạn có thể liên hệ với Doppelherz Việt Nam theo số hotline: 1800 1770.