Trẻ 8 tuổi biếng ăn và những kiến thức bố mẹ nên biết

Trẻ 8 tuổi biếng ăn, còi cọc, thiếu chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển về cả thế chất và trí lực. Trong bài viết bên dưới, Doppelherz Việt Nam sẽ giúp bố mẹ hiểu rõ về nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả để con ăn ngon miệng hơn.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ 8 tuổi biếng ăn

Nhiều ông bố, bà mẹ thường đặt ra câu hỏi: “Vì sao trẻ biếng ăn?” khi con mình gặp phải tình trạng này. Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ 8 tuổi mắc chứng biếng ăn. Cụ thể như sau:

1.1. Cơ thể trẻ 8 tuổi thiếu hụt chất dinh dưỡng

Cơ thể trẻ 8 tuổi bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất như kẽm sẽ làm ảnh hưởng tới vị giác, khứu giác của con. Từ đó làm cho bé không còn cảm giác ngon miệng và dần dần trở nên biếng ăn.

1.2. Trẻ 8 tuổi thường xuyên bị ép ăn món con không thích

Nếu bố mẹ cho bé ăn món không hợp khẩu vị, không thích sẽ làm ảnh hưởng lớn đến tâm lý của con. Lâu dần sẽ khiến trẻ sợ luôn việc ăn uống. Đây là một trong những dạng biếng ăn tâm lý thường gặp ở các bé.

1.3. Trẻ 8 tuổi ăn vặt và ăn không đúng bữa

Việc cho trẻ 8 tuổi ăn không đúng bữa và ăn vặt trước bữa ăn,… sẽ làm con không cảm thấy đói khi đến bữa chính. Nếu tình trạng này kéo dài nhiều ngày, con sẽ biếng ăn và chán ăn, thậm chí là bỏ bữa.

1.4. Thực đơn của trẻ 8 tuổi biếng ăn nhàm chán và lặp đi lặp lại

Không chỉ trẻ nhỏ mà người lớn cũng sẽ không muốn ăn khi thực đơn nhàm chán và lặp đi lặp lại mỗi ngày. Ngoài ra, một món ăn dù có ngon đến đâu nhưng nếu ăn thường xuyên cũng sẽ khiến con cảm thấy chán.

1.5. Do trẻ 8 tuổi buồn bực hoặc đang gặp căng thẳng

Một vấn đề căng thẳng nào đó trong cuộc sống ở nhà hoặc trường hợp cũng có thể khiến trẻ 8 tuổi mắc chứng biếng ăn. Đây là một dạng biếng ăn tâm lý thường gặp ở các bé.

1.6. Trẻ 8 tuổi mắc chứng biếng ăn do bị bệnh

Trẻ 8 tuổi mắc chứng biếng ăn có thể là do con đang bị bệnh, cơ thể mệt mỏi nên không muốn ăn uống. Chẳng hạn như bé bị sốt cao, cảm cúm, đau miệng, viêm ruột, mắc chứng âm hư,…

2. Cách khắc phục hiệu quả tình trạng trẻ 8 tuổi biếng ăn

Biếng ăn ở trẻ 8 tuổi có thể dẫn đến những hậu quả như chậm lớn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, còi cọc,… Do đó, khi con gặp phải tình trạng này, bố mẹ cần phải tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục phù hợp với bé. Nếu không, các bạn sẽ chỉ cải thiện được phần ngọn và vấn đề vẫn nằm ở đó. Một số biện pháp phụ huynh có thể áp dụng để đẩy lùi chứng biếng ăn cho trẻ 8 tuổi là:

2.1. Để trẻ 8 tuổi cùng lên thực đơn dinh dưỡng trong tuần

Hãy để bé cùng lên thực đơn trong tuần, như vậy trẻ sẽ cảm thấy thích thú với việc ăn uống hơn rất nhiều. Bởi vì lúc này, con sẽ cảm thấy mình được tôn trọng và bình đẳng như người lớn.

2.2. Cho trẻ 8 tuổi cùng đi siêu thị

Khi được đi chợ và siêu thị cùng bố mẹ, trẻ sẽ được nhìn thấy những món ăn mới lạ. Bố mẹ cũng nên ủng hộ nếu con muốn ăn thử những món đó. Chắc chắn việc được sờ, nhìn và chạm tay vào những loại thực phẩm khác nhau sẽ khiến bé cảm thấy hào hứng, thích thú hơn khi ngồi nhà cùng mẹ lên thực đơn.

2.3. Bố mẹ nên tôn trọng ý kiến của trẻ 8 tuổi

Nếu trẻ cảm thấy no hoặc không thích món ăn nào đó thì không nên ép con ăn. Tuy nhiên, bố mẹ nên nhớ một điều rằng, tôn trọng ý kiến của trẻ không phải là dễ dãi. Đến bữa chính, bé không ăn nhưng sau đó lại đói và đòi ăn là không được. Tôn trọng cần phải đi đôi với nguyên tắc và kỉ luật.

2.4. Khuyến khích trẻ 8 tuổi ăn thử những món mới

Bố mẹ có thể khuyến khích trẻ ăn mỗi thứ một miếng và cho đánh giá về mùi vị hoặc nhắm mắt, đoán màu của món ăn đó như thế nào. Trẻ nhỏ rất thích một bữa ăn vui vẻ như vậy.

2.5. Tạo không khí vui vẻ, ấm áp và thoải mái trong bữa ăn

Bố mẹ nên tạo không khí vui vẻ và thoải mái trong bữa ăn để trẻ cảm thấy thích thú hơn khi đến giờ ăn. Từ đó, con sẽ trở nên bớt biếng ăn, lười ăn và ăn ngon miệng hơn.

2.6. Không sốt ruột và quá lo lắng khi bé 8 tuổi biếng ăn

Bố mẹ không nên quá lo lắng về việc trẻ biếng ăn. Bởi vì nếu như vậy, các bạn sẽ dễ mất bình tĩnh và có những hành động không tốt với con. Tuyệt đối không được phạt khi bé không ăn vì điều này sẽ khiến bé cảm thấy sợ hãi mỗi khi đến giờ ăn.

2.7. Không cho trẻ 8 tuổi sử dụng thiết bị điện tử khi ăn

Việc không cho trẻ xem điện thoại, TV hoặc tiếp xúc với thiết bị điện tử khác sẽ giúp con tập trung hơn vào bữa ăn. Điều này sẽ khiến trẻ không bị xao nhãng, ăn nhiều và ngon miệng hơn.

2.8. Đưa trẻ 8 tuổi biếng ăn đi khám

Nếu tình trạng biếng ăn ở trẻ 8 tuổi kéo dài và bố mẹ đã sử dụng nhiều cách mà vẫn không cải thiện, hãy đưa con đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, tìm ra nguyên nhân, cách điều trị phù hợp. Sau khi khỏi bệnh, con sẽ ăn uống bình thường trở lại.

3. Kinder Optima – Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Kinder Optima là siro giúp hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng và thể trạng của trẻ nhờ cung cấp L-Lysine cùng 17 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu. Đây là sản phẩm tới từ thương hiệu Doppelherz, thuộc Tập đoàn Queisser Pharma của Cộng hòa Liên bang Đức.

Với lịch sử hơn 100 năm kinh nghiệm sản xuất và tiêu dùng, Kinder Optima đã mang đến cho người tiêu dùng những trải nghiệm tuyệt vời. Kinder Optima là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của Doppelherz và được ưa chuộng nhờ mang lại những công dụng tuyệt vời như sau:

– Hỗ trợ tăng cường miễn dịch và sức đề kháng cho trẻ em.

– Hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng.

– Hỗ trợ cải thiện thể trạng và giúp con yêu phát triển khỏe mạnh.

– Giúp bé ăn ngon miệng hơn và cải thiện rõ rệt tình trạng kén ăn.

Để mang lại công dụng hiệu quả và sự an toàn cho trẻ, bố mẹ nên lưu ý một vài điều như sau:

– Kinder Optima không phải là thuốc nên không hề có tác dụng chữa bệnh.

– Đọc kỹ thành phần sản phẩm và chỉ cho con sử dụng khi đã chắc chắn trẻ không bị dị ứng với bất cứ thành phần nào.

– Tuân theo hướng dẫn sử dụng và không được cho bé uống quá liều.

– Nên hỏi ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tóm lại, trẻ 8 tuổi biếng ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bên cạnh việc giúp con xử lý nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn, bố mẹ cũng cần phải kiên trì và tâm lý. Bởi đây là một quá trình gian nan và vất vả vì đôi khi, nó giống như việc rèn luyện thói quen tốt cho con. Để giúp cải thiện chứng biếng ăn của trẻ 8 tuổi, các bạn nên bổ sung Kinder Optima cho con. Nếu muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm siro ăn ngon này, bố mẹ hãy gọi ngay cho Doppelherz theo số hotline: 18001770 để được chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.