Trẻ 9 tháng biếng ăn sinh lý phải làm sao? Bố mẹ nên xử lý thế nào?

Trẻ 9 tháng biếng ăn sinh lý là tình trạng khiến không ít các ông bố, bà mẹ cảm thấy lo lắng. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn sinh lý là gì và cách khắc phục ra sao? Trong bài viết bên dưới, Doppelherz sẽ bật mí với các bậc phụ huynh.

1. Nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn sinh lý là gì?

Một số nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi là:

1.1. Chế độ ăn uống của trẻ 9 tháng tuổi không phù hợp

Với những trẻ 9 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng chính của các bé là sữa mẹ và bột ăn dặm. Đây là giai đoạn con đã quen với chế độ ăn dặm nên nếu bố mẹ chế biến thức ăn không hợp khẩu vị, cho trẻ ăn nhiều đồ ăn vặt hoặc sử dụng thực đơn nhàm chán,… bé sẽ không cảm thấy ngon miệng, dẫn đến tình trạng biếng ăn và lười ăn.

1.2. Do trẻ 9 tháng mọc răng biếng ăn

Khi trẻ 9 tháng tuổi, trẻ đang trong quá trình mọc răng nên con thường có những triệu chứng như lợi đỏ, sốt nhẹ, hay quấy khóc, ngứa ngáy, thường cắn ti mẹ,… Những thay đổi sinh lý này khiến bé khó chịu, bứt rứt và bỏ bú, không muốn ăn. Ngoài ra, đây cũng là khoảng thời gian con bò nhiều và bắt đầu tập đi nên thường bị mất tập trung với việc ăn uống.

1.3. Do trẻ 9 tháng tuổi tiêu hóa kém

Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ 9 tháng tuổi xuất hiện những triệu chứng như khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng, đi ngoài phân sống,… Căn bệnh này khiến con cảm thấy mệt mỏi, lười ăn và mất cảm giác ngon miệng. Bên cạnh đó, tình trạng biếng ăn kéo dài còn khiến sức đề kháng của bé trở nên suy yếu.

Vì vậy, con hay bị ốm vặt và phải điều trị bằng kháng sinh, dẫn đến loạn khuẩn đường ruột và kém hấp thu chất dinh dưỡng. Nếu kéo dài lâu ngày sẽ khiến con càng ngày càng biếng ăn và hay bị ốm vặt,…

1.4. Do trẻ 9 tháng tuổi gặp phải một số vấn đề về sức khỏe

Nếu trẻ mắc một số căn bệnh về họng, nướu khiến con cảm thấy đau và gặp khó khăn khi nhai nuốt thì bé cũng dễ biếng ăn, bỏ bữa. Trong trường hợp trẻ bị sốt, ho, cảm cúm,…. hàm lượng các loại vitamin và khoáng chất trong cơ thể con sẽ bị mất đi.

Đặc biệt là trẻ sẽ bị mất vitamin B làm giảm vị giác, khiến con ăn không ngon miệng. Bên cạnh đó, con cũng sẽ gặp phải tình trạng biếng ăn nếu bị nhiễm các loại ký sinh trùng như sán, giun,…

1.5. Trẻ 9 tháng biếng ăn do một số nguyên nhân khác

– Trẻ 9 tháng tuổi ăn uống không đúng bữa.

– Con ăn vặt quá nhiều ngay trước các bữa chính.

– Bé không tập trung vào bữa ăn vì vừa ăn vừa chơi điện thoại, xem TV hoặc bố mẹ cho con đi ăn rong,…

– Con bị ép ăn nên cảm thấy căng thẳng và sợ hãi khi đến giờ ăn.

– Chế độ ăn uống của trẻ không cân đối, bố mẹ cho con ăn quá nhiều trong 1 bữa hoặc ăn liên tục trong ngày nên bé sợ ăn.

– Trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng nên mất cảm giác thèm ăn.

2. Trẻ 9 tháng biếng ăn phải làm sao để khắc phục?

Để giúp trẻ 9 tháng tuổi ăn ngon miệng hơn, bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng những mẹo sau đây:

2.1. Không ép trẻ 9 tháng tuổi ăn món con không thích

Mỗi trẻ thường có khẩu vị và món ăn yêu thích riêng. Do đó, bố mẹ không nên ép con ăn những món mà bé không thích hoặc lặp đi lặp lại thực đơn cho trẻ. Điều này sẽ khiến các con cảm thấy nhàm chán và không hứng thú với việc ăn uống. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên tìm hiểu sở thích của con và thường xuyên thay đổi thực đơn để trẻ ăn ngon miệng hơn.

2.2. Cho trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn vừa bú vừa ăn dặm

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng với trẻ 9 tháng tuổi. Do đó, mẹ nên vừa cho con bú sữa vừa cho con ăn dặm để bé nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Tránh trường hợp mẹ cắt sữa của con ngay khi bé vừa bắt đầu ăn dặm. Bởi vì điều này không chỉ tạo sức ép cho hệ tiêu hóa của con mà còn khiến trẻ bị thiếu chất.

2.3. Không cho trẻ 9 tháng tuổi ăn vặt trước bữa ăn

Việc ăn vặt ngay trước bữa ăn chính sẽ khiến con cảm thấy no và không cảm thấy hứng thú với bữa ăn nữa. Nếu tiếp tục duy trì thói quen này, trẻ sẽ dần dần bỏ bữa chính và chỉ đòi ăn vặt. Do đó, bố mẹ nên chia thời gian giữa các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ của bé thật hợp lý, để tránh trường hợp con bị đói trước khi đến giờ ăn. Điều này sẽ giúp con cảm thấy hòa hứng và ăn ngon miệng hơn.

2.4. Tìm hiểu món ăn dặm mà trẻ yêu thích

Trẻ 9 tháng tuổi bắt đầu hình thành sở thích và tính cách riêng. Điều này có nghĩa là con đã cảm nhận được mùi vị thức ăn và biểu hiện sự chán ghét hoặc thích thú với món ăn đó. Vì vậy, bố mẹ cần phải để ý xem là con thích mùi vị và món ăn gì để chế biến ra những món ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ.

2.5. Thường xuyên thay đổi thực đơn và trang trí món ăn bắt mắt

Việc làm mới các món ăn sẽ giúp trẻ 9 tháng biếng ăn cảm thấy lạ miệng và ăn ngon miệng hơn. Do đó, bố mẹ cần phải tìm hiểu sở thích của con để kết hợp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhau để tạo nên sự đa dạng, phong phú cho món ăn. Đồng thời, con sẽ cảm thấy thích thú khi thử các món ăn mới.

Tuy nhiên, trẻ cũng có thể nhè ra và không chịu thử những món ăn lạ. Vì vậy, bố mẹ nên kiên trì tập cho con ăn món mới để trẻ quen dần với mùi vị. Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng nên trang trí món ăn thật bắt mắt, với màu sắc rực rỡ hoặc có nhiều hình thù ngộ nghĩnh để thu hút sự chú ý của trẻ.

2.6. Không cho trẻ 9 tháng ăn rong hoặc xem điện thoại, TV khi ăn

Việc đi ăn rong hoặc vừa ăn, vừa xem TV, điện thoại sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới hệ tiêu hóa của con. Trái lại, khi trẻ mải mê xem những thiết bị điện tử này cũng khiến con lo là và không tập trung vào việc ăn uống. Đó là lý do mẹ nên cho trẻ ngồi vào ghế ăn riêng hoặc khích lệ, động viên, kiên nhẫn trò chuyện để con tập trung vào bữa ăn.

2.7. Chăm sóc trẻ khi con mọc răng

Trẻ 9 tháng tuổi mọc răng thường bị ngứa, sưng lợi, thậm chí là sốt nhẹ dẫn đến bỏ ăn. Trong trường hợp như vậy, bố mẹ nên dỗ dành con và chườm khăn ấm để bé hạ sốt. Đồng thời, các bậc phụ huynh cũng phải vệ sinh lợi và xung quanh lợi của trẻ để giúp con bớt cảm thấy đau, khó chịu.

2.8. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho trẻ 9 tháng biếng ăn

Thiếu hụt vi chất là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ 9 tháng tuổi biếng ăn. Do đó, để bé ăn ngon miệng và hào hứng với bữa ăn, bố mẹ nên bổ sung những vi chất cần thiết theo hướng dẫn của bác sĩ như vitamin B1, kẽm,…

Qua bài viết trên đây, Doppelherz hy vọng bố mẹ đã có cái nhìn tổng quan nhất về tình trạng trẻ 9 tháng biếng ăn và tìm được phương pháp khắc phục hiệu quả. Để được tư vấn kỹ hơn về bí quyết giúp con yêu mau ăn chóng lớn và sản phẩm siro ăn ngon Kinder Optima, hãy liên hệ ngay với Doppelherz theo số điện thoại: 1800 1770 nhé!