Trẻ biếng ăn chậm tăng cân và những kiến thức bố mẹ nên biết

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển về thể chất và trí não, còi xương,… Do đó, việc bố mẹ tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp can thiệp kịp thời là điều vô cùng cần thiết. Trong bài viết bên dưới, Doppelherz Việt Nam sẽ chia sẻ với các bậc phụ huynh có cái nhìn tổng quan nhất về tình trạng này ở trẻ.

1. 5 nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Khi trẻ có biểu hiện chậm tăng cân, nhiều bố mẹ thường chỉ tập trung bổ sung các chất dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày của con. Tuy nhiên, sự thật thì việc bé biếng ăn và chậm tăng cân còn do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể như sau:

1.1. Do trẻ thiếu các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu

Các loại vitamin và khoáng chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể của trẻ em, nhất là trong giai đoạn phát triển. Trên thực tế, rất nhiều trẻ biếng ăn chậm tăng cân do trong khẩu phần ăn hàng ngày thiếu các chất như sắt, kẽm, chất béo, vitamin B, A, D,… Đó là lý do tại sao sự phát triển của trẻ bị ảnh hưởng và khiến cho con bị thấp còi, suy dinh dưỡng, nhẹ cân.

1.2. Do trẻ gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa của trẻ em còn non nớt nên thường gặp những vấn đề như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,… Đặc biệt nhất là các bé sẽ hấp thu chất dinh dưỡng kém đi. Đây chính là lý do chính khiến con trở nên biếng ăn và chậm tăng cân. Vì vậy, bố mẹ nên đưa con đi khám Dinh dưỡng để bác sĩ tìm ra nguyên nhân chính xác và tư vấn phương pháp điều trị đúng cách, hiệu quả.

Trẻ biếng ăn và chậm tăng cân là vấn đề thường gặp ở lứa tuổi này
Trẻ biếng ăn và chậm tăng cân là vấn đề thường gặp ở lứa tuổi này

1.3. Mẹ ít sữa và không đủ lượng sữa cho con bú

Đối với chứng biếng ăn và chậm tăng cân ở các bé sơ sinh, lý do có thể là bởi mẹ ít sữa. Sữa là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ sơ sinh nên nếu sữa mẹ không đủ sẽ khiến con đói, chán bú, quấy khóc và chậm tăng cân.

1.4. Do bố mẹ chế biến thức ăn chưa hợp lý

Trẻ biếng ăn và chậm tăng cân đôi khi còn là do những quan niệm sai lầm khi chế biến thức ăn của bố mẹ. Chẳng hạn như chế biến các món ăn không bắt mắt, phong phú hay nạp quá nhiều đạm cho con. Điều này khiến bé cảm thấy không hứng thú với đồ ăn và lười ăn, chán ăn, khó tăng cân.

1.5. Cách bố mẹ chăm sóc con chưa khoa học

Việc chăm sóc con thiếu khoa học cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ. Những thói quen xấu khi chăm sóc con như cho bé bú hoặc uống nước trước khi ăn, tắm cho trẻ ngay sau ăn, cho con ăn quá nhiều đồ ăn vặt sẽ gây ra tác động xấu tới sự phát triển bình thường của bé.

2. Trẻ biếng ăn và chậm tăng cân dẫn đến những hậu quả gì?

Nhiều vị phụ huynh thường có tâm lý chủ quan cho rằng, trẻ biếng ăn và chậm tăng cân là tình trạng bình thường. Khi bước qua thời kỳ này, con sẽ phát triển bình thường và không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, việc bé lười ăn và khó tăng cân lâu ngày sẽ để lại những hậu quả nghiêm trọng ở ngay thời điểm hiện tại, thậm chí có thể kéo dài cho đến khi con trưởng thành.

2.1. Trẻ biếng ăn chậm tăng cân sẽ chậm phát triển về thể chất

Trẻ thấp bé, còi cọc và nhẹ cân hơn so với các bạn cùng tuổi là hệ lụy dễ nhìn thấy nhất khi bé biếng ăn chậm tăng cân. Hiện tượng này còn đặc biệt nghiêm trọng khi con ở trong giai đoạn từ 1 – 3 tuổi. Bởi vì đây chính là giai đoạn trẻ phát triển nhanh và cần cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho con.

2.2. Trẻ có sức đề kháng kém và dễ mắc bệnh

Khi trẻ bị thấp còi và thiếu chất dinh dưỡng sẽ kéo theo khả năng suy giảm sức đề kháng. Do đó, con không đủ sức đề kháng để chống lại sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh và tạo môi trường thuận lợi cho chúng xâm nhập vào cơ thể trẻ. Ngoài ra, với những bé thấp còi và nhẹ cân, thời gian mắc bệnh cũng sẽ kéo dài hơn so với các bé có thể trạng bình thường.

2.3. Gây ra những ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của trí não

Biếng ăn và chậm tăng cân có thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của trẻ em. Điều có thể nhận thấy trong một khoảng thời gian dài, con sẽ có biểu hiện lờ đờ, chậm chạp và kém linh hoạt hơn so với những đứa trẻ cùng trang lứa khác.

Vì vậy, khả năng giao tiếp xã hội và xử lý tình huống, cũng như phản xạ của con cũng sẽ chậm hơn. Đồng thời năng lực học hỏi và tiếp thu kiến thức cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân kéo dài sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân kéo dài sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng

3. Bố mẹ cần phải làm gì khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân?

Để khắc phục tình trạng biếng ăn và chậm tăng cân ở trẻ em, các bậc phụ huynh có thể tham khảo những biện pháp dưới đây:

3.1. Đa dạng các loại thực phẩm và cân đối chế độ dinh dưỡng của trẻ

Chế độ dinh dưỡng có tác động rất lớn tới sự phát triển về cả thể chất và trí tuệ của trẻ em. Việc thiết kế và xây dựng thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng, cùng các món ăn đa dạng, phong phú sẽ giúp cung cấp cho bé đầy đủ những dưỡng chất cần thiết. Đồng thời kích thích con ăn uống ngon miệng hơn.

3.2. Bố mẹ cần tẩy giun cho con theo đúng quy định

Việc nhiễm giun sán có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và chậm tăng cân, còi cọc. Vì vậy, các vị phụ huynh nên tuân thủ theo đúng quy định tẩy giun sán định kỳ 6 tháng/ lần của bác sĩ.

3.3. Bố mẹ cần chú ý theo dõi tốc độ tăng trưởng của trẻ

Với mỗi độ tuổi và thời kỳ phát triển nhất định, bé sẽ có chỉ số cân nặng, cũng như chiều cao tiêu chuẩn tương ứng. Vì vậy, bố mẹ cần phải chú ý theo dõi cân nặng của con để xem trẻ có bị nhẹ so với tiêu chuẩn hay không. Từ đó có thể phát hiện sớm và nhanh chóng tìm ra những phương pháp khắc phục kịp thời.

3.4. Khuyến khích trẻ em tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời

Các hoạt động thể chất ngoài trời như chơi bóng, đạp xe và vui đùa với bạn bè sẽ giúp bé tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó, nó còn là giải pháp tuyệt vời giúp con phát triển cân nặng, chiều cao, mau đói và hứng thú với đồ ăn.

3.5. Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất trẻ bị thiếu hụt

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì là điều nhiều bố mẹ thắc mắc. Với những bé biếng ăn và khó tăng cân thì việc bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, vi lượng bị thiếu hụt là điều vô cùng cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo rằng, bố mẹ nên bổ sung cho trẻ đầy đủ các dưỡng chất quan trọng như kali, kẽm, đồng,…. nhất là bộ 3 MK7, canxi nano, vitamin D3.

3.6. Tăng cường và cải thiện đường tiêu hóa của trẻ

Trẻ biếng ăn và thấp còi, chậm tăng cân chủ yếu là do con gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa, làm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu dinh dưỡng. Do đó, việc quan trọng nhất mà bố mẹ cần phải làm là tăng cường hệ tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thu dinh dưỡng cho con. Nhờ vậy, bé mới có thể phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

4. Kinder Optima – Siro vị cam phù hợp với trẻ biếng ăn và chậm lớn

Kinder Optima là một trong những sản phẩm thuộc thương hiệu Doppelherz với lịch sử hơn 100 năm của Tập đoàn Queisser Pharma – Cộng hòa Liên bang Đức. Kinder Optima có tác dụng bổ sung L-Lysine và 17 loại vitamin, chất khoáng cần thiết cho trẻ.

Nhờ vậy hỗ trợ con tiêu hóa tốt hơn và ăn ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, sức khỏe của trẻ cũng được nâng cao hơn và sức đề kháng cũng được tăng cường hơn, hệ miễn dịch hoạt động một cách tối ưu nhất. Ngoài ra, Kinder Optima còn giúp hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao, trí tuệ và luôn khỏe mạnh. Hơn nữa, siro vitamin tổng hợp này còn giúp phòng ngừa những yếu tố gây hại cho sức khỏe của con.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Kinder Optima là sản phẩm rất phù hợp với những trẻ biếng ăn và chậm tăng cân
Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Kinder Optima là sản phẩm rất phù hợp với những trẻ biếng ăn và chậm tăng cân

Hy vọng những thông tin mà Doppelherz Việt Nam chia sẻ trên đây đã giúp bố mẹ hiểu hơn về tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Chứng lười ăn và khó tăng cân nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện của con. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, khuyến khích trẻ vận động và bổ sung thêm Kinder Optima để giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, cũng như nâng cao tầm vóc cho con.