Trẻ biếng ăn hấp thụ kém: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Trẻ biếng ăn hấp thụ kém khiến các bậc phụ huynh cảm thấy vô cùng lo lắng. Bởi vì lúc này, bé không nhận được những chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển cơ thể. Nếu tình trạng biếng ăn hấp thụ kém kéo dài, con sẽ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, suy giảm sức đề kháng và thấp còi. Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và hấp thụ kém và giải pháp cho tình trạng này là gì? Cùng tìm hiểu ngay với bài viết bên dưới của Doppelherz Việt Nam nhé!

1. Những dấu hiệu cho thấy trẻ biếng ăn hấp thụ kém

Phụ huynh có thể nhận biết tình trạng biếng ăn hấp thụ kém ở trẻ em dựa vào những dấu hiệu sau:

– Trẻ nhỏ đi tiêu phân lỏng và có mùi rất tanh. Với những trẻ lớn, các bạn nên quan sát trong bồn cầu xem có váng nổi trên mặt nước vì mỡ không hấp thu.

– Trẻ ốm yếu, xanh xao, chậm phát triển chiều cao hoặc suy dinh dưỡng.

– Trẻ thường xuyên bị chướng bụng, đau bụng hoặc sôi bụng.

– Trẻ mệt mỏi, sút cân, kém linh hoạt.

– Chán ăn, giảm khẩu vị hoặc không có cảm giác thèm ăn.

– Trẻ có triệu chứng đau cơ, thiếu máu do thiếu sắt, chuột rút do thiếu canxi, đau cơ do thiếu vitamin B1.

– Những trường hợp trẻ biếng ăn kém hấp thụ kéo dài có thể bị phù tay chân.

Trẻ biếng ăn kém hấp thụ là tình trạng thường gặp trong xã hội hiện nay
Trẻ biếng ăn kém hấp thụ là tình trạng thường gặp trong xã hội hiện nay

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn kém hấp thu là gì?

– Chế độ ăn uống không phù hợp, đặc biệt là khi bố mẹ cho con ăn dặm sớm trước 6 tháng tuổi. Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện và chưa thể hấp thu được nhiều loại thức ăn. Không nên cho con ăn lòng trắng trứng khi con dưới 6 tháng tuổi vì trong lòng trắng trứng chứa nhiều protein. Do đó, sẽ dễ gây dị ứng dẫn tới bệnh mề đay, chàm và những căn bệnh khác.

– Chế độ dinh dưỡng không cân đối: Phụ huynh cho con ăn nhiều chất sinh năng lượng như chất đạm, bột đường, chất béo nhưng ít vitamin, khoáng chất dẫn tới mất cân đối, cũng như gây rối loạn kém hấp thụ ở trẻ.

– Rối loạn tiêu hóa: Khi ăn những loại thực phẩm không an toàn vệ sinh thực phẩm, bé có thể bị rối loạn tiêu hóa dẫn tới tình trạng rối loạn kém hấp thụ, biếng ăn.

– Lạm dụng thuốc kháng sinh: Nhiều ông bố, bà mẹ có thói quen dùng thuốc kháng sinh tùy tiện không theo chỉ định của bác sĩ. Hiện tượng này làm rối loạn hệ cư trú của những vi khuẩn có lợi bên trong đường ruột, dẫn tới trẻ dễ mắc những căn bệnh về đường ruột và làm rối loạn kém hấp thụ ở bé.

– Thiếu enzyme: Enzyme do tuyến nước bọt và gan tụy tiết ra giúp hệ tiêu hóa hấp thụ thức ăn tốt hơn. Hơn nữa, những bé bị bệnh ở những cơ quan này cũng dẫn tới tình trạng này.

– Thiếu men lactose có thể gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa và không dung nạp đường lactose ở trẻ em.

– Mắc một số căn bệnh làm tổn thương niêm mạc ruột là nguyên nhân gây ra hội chứng kém hấp thụ ở trẻ.

– Phẫu thuật cắt đoạn ruột làm ảnh hưởng tới tình trạng hấp thụ của trẻ.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn và kém hấp thụ
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn và kém hấp thụ

3. Giải pháp hiệu quả dành cho trẻ biếng ăn hấp thụ kém

Điều quan trọng khi chăm sóc trẻ biếng ăn và hấp thụ kém là phải áp dụng các phương pháp một cách khoa học, lành mạnh. Bên cạnh chế độ ăn cân bằng chất dinh dưỡng, tăng cường chức năng tiêu hóa là yếu tố rất cần thiết.

– Bố mẹ có thể giúp trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt bằng cách đưa ra những chế độ ăn uống phù hợp với lứa tuổi. Thực đơn dinh dưỡng của bé cần bảo đảm hàm lượng phù hợp giữa các nhóm chất dinh dưỡng, không nên quá ưu tiên chất béo và chất đạm. Bên cạnh đó, các bạn nên cho con ăn nhiều rau để dễ tiêu hóa và tăng hấp thu.

– Khuyến khích trẻ em vận động: Hãy dẫn bé đi chơi, cho con tắm nắng và vận động mỗi ngày để tăng cường sức khỏe. Đồng thời, điều này cũng rất có lợi cho hoạt động của hệ tiêu hóa.

– Khi chế biến thức ăn cho con, bố mẹ cần phải bảo đảm vệ sinh và không bị mất chất. Hơn nữa, các bạn không nên nấu quá nhừ hoặc nấu đi nấu lại một món ăn. Bên cạnh đó, mọi người không nên kết hợp những loại thịt hoặc hải sản với nhau bởi vì dễ sinh ra chất khó tiêu.

– Với những trẻ trên 1 tuổi, bố mẹ có thể cho con uống sữa tươi để giúp bé tiêu hóa tốt hơn và hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng hơn. Thế nhưng, có một số trẻ kém hấp thụ là do không dung nạp được một số thành phần bên trong sữa. Do đó, các bạn hãy loại trừ nguyên nhân này trước khi cho con uống nhiều sữa.

– Không nên thúc ép trẻ ăn khi con kém hấp thụ dinh dưỡng. Thay vào đó, bố mẹ hãy tạo không khí thoải mái khi cho bé ăn và nên điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với con. Hơn nữa, các bạn cũng nên bổ sung đúng các chất dinh dưỡng mà trẻ đang thiếu hụt.

– Không cho trẻ ăn vặt và ăn đồ ăn vặt vì sẽ khiến tình trạng biếng ăn hấp thụ kém càng trở nên trầm trọng hơn. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên thay đổi thực đơn dinh dưỡng thường xuyên để trẻ đỡ cảm thấy nhàm chán. Hơn nữa, các bạn cũng nên trang trí món ăn đẹp mắt để kích thích con ăn ngon miệng hơn. Một số món ăn giúp tăng cường hấp thu cho trẻ như súp khoai tây phô mai, cháo chim cút, cháo cá khoai lang, cháo cua cà rốt,…

Bố mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh cho các bé biếng ăn kém hấp thụ
Bố mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh cho các bé biếng ăn kém hấp thụ

Bên cạnh cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, các bậc phụ huynh cũng cần:

– Tạo cho trẻ thói quen vệ sinh thân thể và vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Bé cần được vệ sinh và rửa tay chân sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Bên cạnh đó, bố mẹ hãy tạo cho trẻ thói quen vệ sinh thân thể và đánh răng hàng ngày. Với những trẻ đang bú sữa mẹ, người mẹ cần phải vệ sinh bầu vú và tay chân sạch sẽ trước khi cho con bú. Ngoài ra, các bạn cũng phải giữ cho môi trường sống của bé luôn sạch sẽ và thoáng mát.

– Bổ sung enzym đường tiêu hóa và cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

– Tăng cường vận động cho trẻ để tăng sự co bóp của ruột, điều này rất có ích trong việc làm tăng khả năng tiêu hóa ở bé.

– Tẩy giun định kỳ với trẻ trên 24 tháng tuổi.

– Bổ sung thêm Kinder Optima để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và hỗ trợ tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng để con phát triển toàn diện.

Biếng ăn hấp thụ kém ở trẻ em không phải là một căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, bố mẹ cần được điều trị kịp thời và đúng cách để tránh những ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Trong trường hợp con có dấu hiệu biếng ăn kém hấp thụ dinh dưỡng, các bạn nên đưa trẻ tới cơ sở y tế uy tín để bác sĩ chuyên khoa thăm khám, đánh giá tình hình và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả, hợp lý.

Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đây đã giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ biếng ăn hấp thụ kém, từ đó có giải pháp khắc phục phù hợp. Ăn ngon và tăng cường khả năng hấp thụ thức ăn chính là nền tảng cần thiết giúp con tăng cân, cũng như phát triển toàn diện. Nếu bố mẹ muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm siro ăn ngon Kinder Optima, hãy gọi ngay cho Doppelherz Việt Nam theo số hotline: 18001770.