Trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì?

Trẻ chậm mọc tóc là vấn đề khiến nhiều phụ huynh lo lắng, đặc biệt là đối với các bé gái. Nguyên nhân khiến trẻ mọc tóc chậm có thể do yếu tố di truyền hoặc do chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Vậy trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì? Mọi người hãy theo dõi bài viết sau của Doppelherz để tìm hiểu câu trả lời nhé!

1. Nguyên nhân trẻ chậm mọc tóc

Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh bị chậm mọc tóc có thể xuất phát từ những nguyên nhân chủ quan hoặc khách quan như sau:

• Do yếu tố di truyền: Di truyền là yếu tố đầu tiên ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc của trẻ. Nếu ba hoặc mẹ mang gen ít tóc hoặc chậm mọc tóc thì khả năng di truyền sang con rất cao.
• Do trẻ bị bệnh lý nấm da đầu: Trẻ bị mắc các bệnh nấm đầu cũng là nguyên nhân khiến quá trình mọc tóc diễn ra chậm so với bình thường. Lý do vùng da đầu bị tổn thương gây bít tắc nang tóc nên tóc của trẻ sẽ mọc chậm hơn.
• Do chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Ngoài các yếu tố di truyền thì nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc tóc cũng có thể do yếu tố dinh dưỡng. Chế độ ăn uống thiếu hụt vi chất dinh dưỡng như: kẽm, sắt,… khiến cho tóc, móng, xương của trẻ phát triển chậm. Cùng với đó, khi trẻ càng lớn thì nồng độ hormone cũng có sự thay đổi khiến tóc con của trẻ mọc chậm hơn.
• Do môi trường sống: Ngoài ra, việc trẻ chậm mọc tóc có thể do môi trường sống như: nước, không khí,… tiềm ảnh nguy cơ xấu đến sự phát triển của trẻ, bao gồm cả các vấn đề về tóc như: tóc mọc chậm, dễ bị gãy rụng,…

2. Trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì?

Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc của trẻ cũng cần được cung cấp đủ dưỡng chất để có thể phát triển tốt nhất. Khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tốc độ mọc tóc sẽ bị chững lại, tóc mọc chậm và dễ bị gãy rụng hơn. Dưới đây là danh sách những loại chất dinh dưỡng mà khi thiếu chúng, trẻ bị chậm mọc tóc hơn:

2.1. Trẻ chậm mọc tóc do thiếu kẽm

Kẽm là dưỡng chất không chỉ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ miễn dịch mà còn tham gia vào quá trình phân chia và phát triển nang tóc. Do đó, khi thiếu kẽm, trẻ phải đối mặt với nguy cơ tóc mọc chậm, dễ bị gãy rụng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các mẹ nên bổ sung cho trẻ từ 2 – 8 mg Kẽm mỗi ngày để cải thiện tình trạng tóc bị mọc chậm và thưa.

2.2. Trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì? Thiếu vitamin nhóm B

Các loại vitamin nhóm B như vitamin B6, vitamin B7, vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các nang tóc, từ đó, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Ngoài ra, vitamin nhóm B còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng. Do đó, bổ sung đầy đủ vitamin nhóm B được xem là giải pháp hữu hiệu giúp trẻ sở hữu mái tóc chắc khỏe, mềm mượt mỗi ngày.

2.3. trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì? do thiếu sắt

Sắt là hoạt chất quan trọng, giúp tạo ra hemoglobin và myoglobin, giúp cơ thể vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể. Đây là một trong những sắc tố có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng hơn. Thiếu sắt không chỉ khiến cơ thể xanh xao, vàng vọt mà còn khiến tóc mọc chậm hơn. Do đó, các mẹ cần bổ sung sắt cho trẻ thông qua các loại thực phẩm giàu sắt như: thịt bò, thịt lợn, bông cải xanh,…

3. Cách làm tóc trẻ sơ sinh nhanh mọc là gì?

Làm gì để tóc bé mọc nhanh? Đây là vấn đề nhiều phụ huynh đặc biệt quan tâm và mong muốn tìm kiếm câu trả lời. Thông thường, tóc của trẻ sẽ phát triển sau 2- 3 tháng sau khi sinh, vì vậy, nếu các mẹ thấy tóc của trẻ chậm mọc hơn thì cần tìm kiếm giải pháp để khắc phục, đảm bảo tính thẩm mĩ cho con sau này. Dưới đây là những phương pháp giúp tóc của trẻ nhanh dài và dày hơn.

3.1. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ

Trẻ bị chậm mọc tóc có thể xuất phát từ nguyên nhân do thiếu chất dinh dưỡng như: thiếu sắt, kẽm, canxi, vitamin D, vitamin B12,… Do đó, mọi người cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất qua chế độ ăn uống hàng ngày để giúp trẻ mọc tóc nhanh hơn.

3.1.1. Bổ sung dưỡng chất qua các loại thực phẩm tự nhiên

• Các loại thực phẩm có nhiều vitamin D: cá hồi, cà chua, ngũ cốc, bơ thực vật,…
• Các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi: sữa đậu nành, các loại hải sản, trái cây họ cam, sữa và các chế phẩm từ sữa,…
• Các loại thực phẩm có chứa sắt: gan động vật, rau chân vịt, cá hồi, bí ngô,…
• Các thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ: thịt bò, thịt lợn, thịt gà, hạt hướng dương, bột yến mạch, mầm lúa mì, bông cải xanh,… 

3.1.2. Bổ sung dưỡng chất thông qua các loại thực phẩm chức năng

Bên cạnh các loại thực phẩm tự nhiên để bổ sung dưỡng chất cho trẻ, mọi người có thể kết hợp với sử dụng các loại thực phẩm chức năng để kích thích quá trình mọc tóc cho trẻ. Điển hình như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Active D3 Drops đến từ thương hiệu Doppelherz của Đức. Sản phẩm giúp bổ sung vitamin D3 100IU trong một giọt, hỗ trợ quá trình chuyển hóa và hấp thu canxi cho cơ thể trong trường hợp ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Vì vậy, Kinder Active D3 Drops được nhiều mẹ ưu tiên lựa chọn sử dụng cho trẻ trong các trường hợp:

• Trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng.
• Trẻ thường xuyên bị ốm vặt, chậm mọc răng, chậm lớn, chậm mọc tóc.
• Trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao.

3.2. Gội đầu cho trẻ đúng cách

Mọi người nên sử dụng những loại xà bông, dầu gội đầu dịu nhẹ để sử dụng cho da đầu của trẻ sơ sinh. Gội đầu cho trẻ khoảng 3 – 4 lần/tuần, kết hợp với massage nhẹ nhàng cho trẻ để giảm tình trạng tóc xoăn rối và khô xơ. Mọi người có thể kết hợp với các sản phẩm chăm sóc tóc có nguồn gốc tự nhiên, không chứa hóa chất như: mật ong, dầu dừa, sữa chua, bơ, nha đam,… để kích thích quá trình mọc tóc, giúp tóc dày, mượt óng ả hơn.

3.3. Cắt tỉa ngọn tóc

Cắt tỉa ngọn tóc nghe có vẻ vô lý nhưng lại là cách giúp tóc của trẻ mọc nhanh hơn. Đặc biệt là khi phần đuôi tóc của trẻ bị hư tổn, chẻ ngọn thì nó sẽ tiếp tục tách sợi tóc, khiến tóc nhanh gãy rụng hơn. Do đó, mọi người nên loại bỏ phần tóc đỏ để loại bỏ tình trạng tóc gãy rụng, giúp tóc tiếp tục phát triển mạnh hơn.

Qua bài viết trên, chắc hẳn các mẹ đã có lời giải đáp cho thắc mắc “Trẻ chậm mọc tóc thiếu chất gì?”, đồng thời, biết cách bổ sung dưỡng chất để hỗ trợ quá trình mọc tóc của trẻ diễn ra nhanh và mạnh hơn. Chúc mọi người sẽ áp dụng các phương pháp trên thành công, giúp trẻ sở hữu mái tóc dày, chắc khỏe và mềm mượt.