Giải đáp thắc mắc: Trẻ có uống được Omega 3 không?

Omega 3 là dưỡng chất quan trọng giúp tăng cường chức não não bộ, cải thiện thị lực, bảo vệ tim mạch, tăng cường chất lượng giấc ngủ,… Vì vậy, bổ sung Omega 3 cho trẻ để duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện là điều cần phải làm. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn còn băn khoăn không biết: Trẻ có uống Omega 3 không? Có nên bổ sung Omega 3 cho trẻ? Hãy cùng Doppelherz giải đáp thắc mắc qua bài viết này nhé! 

1. Trẻ em có uống được Omega 3 không?

Omega 3 là chất béo không no cần thiết cho sự phát triển của trẻ từ giai đoạn sơ sinh đến khi trưởng thành. Ba loại Omega-3 cho cơ thể chính là ALA (axit alpha-linolenic), EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic). Vai trò của Omega 3 đối với sức khỏe của trẻ bao gồm:

• Cải thiện chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ
• Hỗ trợ phát triển trí não, tăng chỉ số IQ, cải thiện khả năng tập trung và các kỹ năng xã hội cho trẻ.
• Hỗ trợ làm giảm nguy cơ bị hen suyễn.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ, làm giảm những rối loạn giấc ngủ, giúp trẻ ngủ sâu và ngon giấc hơn.
• Giúp tăng nồng độ cholesterol tốt, giảm nồng độ triglyceride và chất béo trong máu.
• Phát triển thị lực, cải thiện khả năng quan sát của trẻ, giúp trẻ mắt sáng tinh anh hơn, phòng chống các bệnh về mắt.

Mặc dù có vai trò quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ. thể nhưng cơ thể không tự sản xuất được Omega-3 mà phải cung cấp qua nguồn bên ngoài. Đặc biệt là đối với những trẻ em trong giai đoạn phát triển có nhu cầu về Omega 3 tăng cao, trẻ biếng ăn, kém hấp thu dưỡng chất, cha mẹ cần bổ sung omega 3 bằng các loại thực phẩm chức năng hoặc bổ sung dầu cá cho bé.

2. Nên cho trẻ uống Omega 3 vào thời điểm nào là tốt nhất?

Bên cạnh thắc mắc “Trẻ có uống được Omega không” thì thời điểm thích hợp để uống Omega 3 giúp trẻ hấp thu tốt nhất cũng được nhiều phụ huynh quan tâm. Trên thực tế, mọi người có thể cho trẻ uống Omega 3 vào bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo thời điểm thích hợp nhất để bổ sung Omega 3 cho cơ thể là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, bởi vì lúc này cơ thể sẽ hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Bên cạnh đó, mọi người cũng có thể cho trẻ uống omega 3 vào buổi chiều hoặc tối để nồng độ Omega 3 trong máu tăng cao, giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn.

3. Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung Omega cho bé

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung DHA, Omega 3 cho bé. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn sản phẩm đạt chất lượng để bổ sung Omega 3 cho trẻ. Dưới đây là những lưu ý giúp bạn lựa chọn sản phẩm cung cấp Omega 3 hiệu quả, an toàn:

3.1. Lựa chọn sản phẩm Omega 3 đến từ thương hiệu uy tín

Có rất nhiều sản phẩm bổ sung Omega 3 đang lưu hành trên thị trường, bao gồm cả hàng chính hãng, hàng xách tay từ nước ngoài. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, hàng giả, mọi người nên chọn mua thực phẩm chức năng đến từ các thương hiệu uy tín, đã được phân phối chính thức tại Việt Nam.

3.2. Sản phẩm bổ sung Omega 3 đã được kiểm định về chất lượng

Lựa chọn sử dụng cho trẻ các sản phẩm bổ sung Omega 3 đã được kiểm định về chất lượng, được cấp phép lưu hành bởi các đơn vị có thẩm quyền để đảm bảo an toàn cho trẻ trong quá trình sử dụng.

3.3. Tuân thủ theo chỉ dẫn của nhà sản xuất

Khi bổ sung omega 3 cho trẻ, cha mẹ cần tuân thủ theo đúng liều lượng đã được in trên tờ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Tránh lạm dụng sử dụng quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Một trong những sản phẩm bổ sung Omega 3 cho trẻ mà mọi người không nên bỏ qua là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Omega-3 Syrup. Sản phẩm đến từ thương hiệu Doppelherz của Đức, với lịch sử phát triển hơn 100 năm, phân phối tại hơn 70 quốc gia trên thế giới, được hàng ngàn mẹ tin dùng để bổ sung Omega 3 cho con.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Omega-3 Syrup được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của CHLB Đức, nhập khẩu và phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam bởi công ty Cổ phần Mastertran, mọi người có thể yên tâm sử dụng cho trẻ. Sản phẩm bổ sung Omega 3 (DHA và EPA) cho bé cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng:

• Hỗ trợ trẻ phát triển não bộ, có tác dụng tích cực với trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý.
• Hỗ trợ tăng cường thị lực.
• Hỗ trợ phòng ngừa và thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Sản phẩm thích hợp sử dụng cho các trường hợp: Trẻ đang trong giai đoạn phát triển não bộ, trẻ hiếu động, thiếu tập trung, trẻ gặp các vấn đề về mắt như: khô mắt, suy giảm thị lực.

Qua bài viết trên, chắc hẳn mọi người đã có lời giải đáp cho câu hỏi “Trẻ em có uống được Omega 3 không?” đồng thời lựa chọn được sản phẩm bổ sung Omega 3 cho trẻ. Mọi người quan tâm đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Omega-3 Syrup vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770 để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn thêm về sản phẩm.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.