TRẺ TỰ DƯNG BIẾNG ĂN, NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

Trẻ tự dưng biếng ăn là tình trạng khi trẻ đột ngột mất cảm giác thèm ăn. Điều này dẫn đến cơ thể không được đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết. Nếu tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển về tầm vóc cũng như trí óc của trẻ.

I. Vì sao trẻ tự dưng biếng ăn?

Việc trẻ bị biếng ăn cũng có các mức độ khác nhau: Trẻ có thể ít ăn hơn so với thường ngày, khi này trẻ rất kén chọn đồ ăn hay nặng hơn là có thể từ chối ăn, nôn ọe khi nhìn thấy đồ ăn. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trẻ tự dưng biếng ăn có thể kể đến là:

1. Khẩu phần hoặc lượng đồ ăn của trẻ không phù hợp

• Tránh cho trẻ ăn dặm quá sớm: Nên đợi đến khi trẻ đủ 6 tháng tuổi mới bắt đầu cho ăn dặm.
• Đảm bảo khẩu phần ăn cân đối: Cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu cho trẻ: protein, chất béo, tinh bột và khoáng chất.
• Tránh thiếu vitamin và khoáng chất: Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
• Bổ sung chất xơ: Chất xơ giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa.

2. Khi trẻ đang trong giai đoạn thay đổi sinh hoặc đang bị bệnh

• Nguyên nhân khiến trẻ tự dưng biếng ăn có thể đến từ các thay đổi sinh lý của trẻ như khi trẻ biết lật, bò trườn hay tập đi, mọc răng,…
• Khi trẻ vào thời kì mọc răng hoặc có bệnh răng miệng. Trẻ sẽ dễ có cảm giác rất khó chịu nên thường bỏ ăn vào thời điểm này.
• Nếu trẻ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như loạn khuẩn đường ruột hay thiếu men cũng là tác nhân dẫn đến việc trẻ biếng ăn. Khi này trẻ dễ đầy bụng, khó tiêu và hấp thụ thức ăn kém hơn bình thường.

• Trẻ tự dưng biếng ăn cũng có thể là do trẻ phải sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài, quá liều các chất khác.

3. Trẻ tự dưng biếng ăn do thói quen sinh hoạt của ba mẹ

• Khẩu vị của trẻ nhỏ khá là “khó chiều”, nếu ba mẹ nấu món ăn với tần suất quá dày hoặc lặp lại món ăn quá nhiều thì việc trẻ chán ăn là điều khó tránh khỏi.
• Thời điểm ăn uống của trẻ không được cố định hoặc cha mẹ đã cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt trước khi ăn bữa chính. Điều này về lâu dài sẽ khiến cho trẻ không cảm thấy đói trước bữa ăn hoặc luôn đợi để được ăn vặt trước khi ăn bữa chính.
• Trẻ bị xao nhãng do cha mẹ để cho trẻ không tập trung trong quá trình ăn uống. Các phụ huynh trẻ ngày nay thường thiếu kiên nhẫn trong lúc cho con ăn. Thường sẽ cho con xem tivi, điện thoại hoặc chơi trong bữa ăn. Về lâu dài trẻ sẽ khó tiêu hóa hơn, ăn lâu và sẽ không cung cấp đủ năng lượng cho trẻ.
• Số lượng thức ăn hoặc bữa ăn chưa hợp lý, quá ít hoặc quá nhiều.

4. Yếu tố tâm lý cũng tác động lớn đến việc trẻ tự dưng biếng ăn

Tại Việt Nam, tâm lý thường bị xem nhẹ khi các phụ huynh thường không cho đây là nguyên nhân dẫn đến trẻ bị biếng ăn. Cha mẹ ép đánh mắng trẻ trong bữa ăn sẽ khiến các bé hình thành sự sợ hãi và rào cản đối với ba mẹ. Hậu quả là vô cùng nghiêm trọng khi trẻ sẽ chọn các biện pháp chống đối để phản kháng lại cha mẹ. Yếu tố tâm lý cũng có thể xảy ra khi trẻ phải thay đổi thói quen hoặc môi trường sống một cách đột ngột. Cha mẹ nên dành thời gian để thấu hiểu con hơn để con giảm tình trạng tự dưng biếng ăn hoặc chống đối trong bữa ăn.

II. Hậu quả khi trẻ tự dưng biếng ăn trong thời gian dài

Trẻ tự dưng biếng ăn về lâu dài sẽ dẫn đến rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Cân nặng trung bình của trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên sẽ tăng từ 100 đến 200g/tháng. Để tránh việc trẻ bị suy dinh dưỡng về sau, cần có các biện pháp can thiệp kịp thời. Sức đề kháng của trẻ cũng sẽ bị suy giảm, trẻ sẽ dễ mắc bệnh hơn và sự biếng ăn sẽ ngày càng nặng hơn.

Nếu như tình trạng biếng ăn chuyển thành suy dinh dưỡng nặng, có thể gây ảnh hưởng rất xấu tới sự phát triển chiều cao sau nay. Tỉ lệ còi cọc, tầm vọc bé xảy ra cao hơn ở những trẻ biếng ăn ăn. Về lâu dài thì quá trình phục hồi dinh dưỡng cũng sẽ khó hơn và mất thời gian hơn là các bé chán ăn thể nhẹ

III. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Optima

Nếu tình trạng trẻ tự dưng biếng ăn vẫn kéo dài, cha mẹ hãy thử tham khảo việc sử dụng các sản phẩm bổ sung để kích thích khả năng thèm ăn của trẻ. Kinder Optima cung cấp L-lysine, các vitamin và khoáng chất giúp trẻ ăn ngon, hỗ trợ tiêu hóa. Sản phẩm dành cho trẻ Trẻ biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng, hấp thu kém, Trẻ trong thời kỳ dưỡng bệnh cần cung cấp vitamin và khoáng chất hay Trẻ trong giai đoạn phát triển cần bổ sung vitamin và khoáng chất.

Hy vọng rằng bài viết trên đã giúp cha mẹ hiểu hơn về lý do tại sao trẻ tự dưng biếng ăn. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Optima đang được phân phối chính hãng trên website doppelherz.vn và tại các nhà thuốc trên khắp cả nước. 

—————–
Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.
Hotline: 1800 1770
Website: https://doppelherz.vn
Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027
Mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG