Từ A – Z những điều các bạn nên biết về viên uống cho bà bầu

Viên uống cho bà bầu là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên của phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Đồng thời giúp phòng ngừa một số căn bệnh thường gặp ở mẹ bầu và những dị tật của thai nhi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cách lựa chọn sản phẩm viên uống tổng hợp cho bà bầu để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cả thai kỳ. Trong bài viết bên dưới, Doppelherz sẽ giúp phụ nữ mang thai có cái nhìn tổng quan nhất về sản phẩm này.

1. Chọn viên uống cho bà bầu như thế nào?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại viên uống dành cho bà bầu dưới dạng thực phẩm chức năng. Hầu hết các viên uống này đều chứa hỗn hợp những loại vitamin và khoáng chất cần thiết, bao gồm cả thành phần axit béo Omega 3. Tốt nhất, khi chọn mua sản phẩm này, các bạn cần phải kiểm tra thông tin trên bao bì để biết trong thành phần có những gì. Cụ thể như sau:

– Acid folic là thành phần đặc biệt quan trọng để phòng ngừa dị tật ống thần kinh bẩm sinh. Theo khuyến cáo của chuyên gia, mẹ bầu nên lựa chọn viên uống tổng hợp cho bà bầu đủ 400 – 600mcg trong thành phần thuốc.

– DHA/ EPA theo tỷ lệ khuyến cáo của các bác sĩ là 4/1. Theo đó, lượng DHA càng cao thì càng tốt.

– Canxi, sắt, i ốt, mangan, các loại vitamin B, D3, E cũng vô cùng cần thiết cho mẹ bầu trong giai đoạn ốm nghén và hỗ trợ trí não của thai nhi.

Và đừng quên kiểm tra những thành phần thiết yếu khác như kẽm giúp tăng khả năng sinh sản, vitamin B1, B2, B6 giúp làm giảm nguy cơ ốm nghén, i ốt tốt cho sự phát triển về trí não, tuyến giáp của trẻ. Trong trường hợp ăn chay, cần bảo đảm loại viên uống bà bầu mà bạn uống phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho thai kỳ.

Bên cạnh đó, các bạn cũng cần phải lưu ý một điều rằng, không nên chọn viên bổ bà bầu có chứa vitamin A. Bởi vì nếu bổ sung quá liều vitamin A, phụ nữ mang thai có nguy cơ cao sinh con bị quái thai. Thay vào đó, mẹ bầu nên lựa chọn viên uống chứa Beta – Carotene là tiền chất của vitamin A với liều lượng bổ sung khoảng 50 – 70% nhu cầu hàng ngày là được.

2. Lợi ích của việc bổ sung viên uống cho bà bầu

Việc bổ sung viên uống dành cho bà bầu với các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu ngay từ giai đoạn trước khi mang thai, trong thời gian mang thai, cũng như cho con bú. Điều này sẽ giúp bảo đảm cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho người phụ nữ trong giai đoạn này và mang lại những lợi ích tuyệt vời như sau:

– Hỗ trợ sự thụ thai và sự phát triển hoàn thiện bộ não của thai nhi.

– Phòng ngừa những dị tật bẩm sinh thường gặp ở thai nhi.

– Phòng ngừa nguy cơ mắc phải những căn bệnh thường gặp của phụ nữ mang thai.

– Ngăn ngừa những biến chứng sau sinh của phụ nữ.

3. Cách bổ sung viên uống cho bà bầu đúng cách

Bổ sung viên uống tổng hợp cho bà bầu đúng cách là ngay từ lúc trước khi mang thai khoảng 3 tháng và trong suốt quá trình mang thai, cho con bú. Cụ thể như sau:

– Trước giai đoạn mang bầu khoảng 1 – 3 tháng: Mục đích của việc làm này là để bảo đảm thai nhi không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng nhất là acid folic trong 7 tuần đầu tiên của thai kỳ. Đây chính là giai đoạn hình thành nên ống thần kinh. Bên cạnh đó, viên uống bổ sung cho bà bầu còn cung cấp DHA/ EFA giúp tăng cường khả năng thụ thai.

– Trong thời gian mang thai: Đây là thời điểm chính và vô cùng quan trọng. Suốt 9 tháng mang thai, dinh dưỡng cho bà bầu sẽ quyết định trực tiếp đến sức khỏe tinh thần và thể chất của trẻ lúc chào đời. Đây cũng là giai đoạn giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt cho hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày và sẵn sàng vượt cạn đón con yêu chào đời.

– Trong thời gian cho con bú: Trẻ ra đời chỉ là sự khởi đầu. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ đầu cũng vô cùng quan trọng và sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính, tốt nhất là các bé sơ sinh. Vitamin và khoáng chất quan trọng từ mẹ sẽ theo sữa mẹ cung cấp cho con yêu. Do đó, các mẹ nên tiếp tục bổ sung dưỡng chất để sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.

4. Những điều nên lưu ý khi chọn viên uống bổ sung cho bà bầu

Khi lựa chọn viên uống bà bầu, các chị em cần phải lưu ý những điều như sau:

4.1. Kiểm tra kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm viên uống dành cho bà bầu

Chị em hãy lựa chọn những sản phẩm có đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và axit béo phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Đặc biệt, dù sử dụng bất cứ loại thực phẩm chức năng nào, mẹ bầu cũng cần phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.

4.2. Không lạm dụng viên uống bổ sung cho bà bầu

Trên thực tế, viên uống dành cho bà bầu không phải uống càng nhiều càng tốt. Các bạn chỉ nên sử dụng theo liều lượng hướng dẫn và không được tự ý uống nếu chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Bởi vì có những loại vitamin và khoáng chất nếu sử dụng đồng thời sẽ làm giảm hiệu quả, cũng như khả năng hấp thu của nhau. Chẳng hạn như sắt và canxi.

Khi sử dụng viên bổ bà bầu, chị em cũng cần lưu ý đến những loại thực phẩm có khả năng làm giảm công dụng của sản phẩm. Ví dụ như không uống viên sắt với trà, sữa, cà phê,… Chỉ nên sử dụng sau khi ăn uống những loại thực phẩm này tối thiểu là 1 – 2 tiếng.

4.3. Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và được cấp phép lưu hành ở Việt Nam

Những viên uống bổ bầu đã được cấp phép lưu hành tại nước sở tại (nước sản xuất với hàng nhập khẩu) có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được cấp phép lưu hành ở Việt Nam do Bộ Y Tế cho phép là những sản phẩm chị em nên lựa chọn. Bởi vì đây là viên uống dành cho bà bầu đã được nhà sản xuất cam kết chất lượng tại Việt Nam.

Theo các chuyên gia, mẹ bầu không nên sử dụng những sản phẩm không được phân phối chính thức và chưa được cấp phép lưu hành tại Việt Nam. Lý do là bởi vì những sản phẩm này không được đảm bảo về vấn đề quản lý, chất lượng sản phẩm và trách nhiệm của nhà cung cấp khi lưu hành tại Việt Nam.

5. Vital Pregna – Viên uống cho bà bầu số 1 tại Đức

Vital Pregna là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, trong thời gian mang thai và cho con bú bán chạy số 1 trên thị trường nước Đức. Đây cũng là sản phẩm được 98% người Đức biết tới. Hiện nay, Vital Pregna đã được phân phối ở hơn 70 quốc gia trên thế giới.

Trong mỗi một viên Vital Pregna có chứa đầy đủ các loại vitamin như B1, B2, B6, B12, D3, E, C, acid folic, beta – carotene… cùng các vi chất dinh dưỡng khác như Biotin, Pantothenic acid, Niacin, sắt, đồng, kẽm, i ốt, magnesium, omega 3. Hơn hết, hàm lượng omega 3 từ cá hồi Na Uy còn chứa DHA giúp thai nhi phát triển hệ thần kinh và trí tuệ.

Bên cạnh đó, vi chất dinh dưỡng này còn giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi và làm giảm chứng trầm cảm cho bà bầu và sau khi sinh con. Ở Việt Nam, Vital Pregna đã nhận được sự đánh giá cao từ chuyên gia cho tới phụ nữ mang thai.

Tóm lại, viên uống cho bà bầu rất cần thiết và quan trọng. Tuy nhiên, chị em cần phải biết cách lựa chọn và dùng thực phẩm chức năng an toàn, hiệu quả để mang lại tác dụng tốt cho mẹ bầu, cũng như thai nhi. Nếu muốn tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm Vital Pregna cho bà bầu, các bạn hãy liên hệ với Doppelherz theo số hotline: 18001770.