Bạn đã gặp phải trường hợp khi khoác trên mình bộ trang phục sang trọng, đi đôi giày kiêu sa nhưng lại kết hợp với bộ tóc thưa mỏng, xơ xác khó tạo kiểu? Gội đầu lại trở thành nỗi ám ảnh khi tóc rụng quá nhiều? Đừng quá lo lắng, bài chia sẻ sau đây không những giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mà còn mang lại cho bạn một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.

1. Chu kỳ tăng trưởng của tóc

Đã khi nào bạn tự hỏi tóc trên da đầu xuất hiện, mọc hay rụng như thế nào chưa? Mỗi sợi tóc đều tuân theo một chu kỳ phát triển tự nhiên gồm 3 giai đoạn:

• Giai đoạn tăng trưởng (the anagen phase): giai đoạn này kéo dài từ 2-7 năm tùy thuộc vào các yếu tố tác động từ bên trong lẫn bên ngoài, đồng thời giai đoạn này quyết định độ dài của sợi tóc. Mỗi tháng tóc dài ra khoảng 1.2cm.
• Giai đoạn ngừng tăng trưởng (the catagen phase): giai đoạn này kéo dài trong khoảng từ 2-3 tuần. Các hoạt động tăng trưởng ngừng lại, nang tóc dần thoái hóa.
• Giai đoạn thoái hóa (the telogen phase): giai đoạn này kéo dài từ 1-4 tháng. Nang tóc không còn hoạt động, bắt đầu rụng đi, nhường chỗ cho giai đoạn tăng trưởng của sợi tóc mới.

Đó là chu kỳ tăng trưởng bình thường của tóc nhưng cũng có rất nhiều nguyên nhân khiến chu kỳ này trở nên bất thường dẫn đến tóc bị rụng nhiều hơn và mái tóc ngày càng thưa thớt, kém chắc khỏe.

2. Nguyên nhân chủ yếu nào gây nên rụng tóc?

2.1. Sử dụng hóa chất trong nhuộm, tẩy, ép tóc

Nhu cầu làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu đối với bất cứ ai. Sử dụng hóa chất trong khi làm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc của các sợi tóc, làm tổn thương nang tóc và khiến chân tóc trở nên yếu đi. Chân tóc bị yếu sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc kéo dài, thậm chí còn bị rụng vĩnh viễn nếu như nang tóc bị hư tổn nặng và không được nuôi dưỡng cẩn thận.

2.2. Rối loạn cân bằng hormone

Theo các nghiên cứu, 80% các trường hợp rụng tóc ở nữ đều là do rối loạn nội tiết tố. Cụ thể là do rối loạn hormone estrogen – hay còn gọi là nội tiết tố nữ. Khi hormone này giảm xuống, nang tóc bị bịt kín và teo nhỏ lại, sự tưới máu đến nang tóc kém đi cũng như là quá trình tuần hoàn dưới nang tóc cũng hạn chế khiến cho tóc yếu và dễ rụng.

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, trước và sau khi sinh con, nang tóc bị teo lại, khiến bã nhờn tăng nhiều, làm chân tóc bị bít lại, gây rụng tóc.

2.3. Stress quá nặng

Khi đối mặt với áp lực, cơ và da đầu cũng gặp phải căng thẳng, lúc này, tuần hoàn trong máu giảm khiến cho oxy cung cấp cho nang tóc bị thiếu, nang tóc dần bị yếu đi, teo nhỏ dẫn đến tình trạng tóc ngày càng bị gãy rụng nhiều.

2.4. Chế độ dinh dưỡng không đủ

Sử dụng các thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ, chế độ ăn uống thiếu rau xanh, hoa quả hay giảm cân đột ngột để lấy lại vóc dáng, những yếu tố này làm cho cơ thể không đủ chất dinh dưỡng để nuôi tóc.

2.5. Nấm da đầu

Đây là hiện tượng khá phổ biến hiện nay, làm cho da đầu bị ngứa ngáy, khó chịu, tóc dễ dàng rụng nhiều hơn.

Các cụ đã có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì thế mái tóc mang lại cho mỗi chúng ta một vẻ đẹp tự tin, một ngoại hình thu hút. Ngược lại, nếu tóc có vấn đề sẽ làm chủ nhân của nó lo lắng, tự ti.

3. Mách bạn các loại thảo dược giúp ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc

3.1. Hà thủ ô đỏ

Ngoài công dụng bồi bổ sức khỏe, một trong những tác dụng không thể không nhắc đến  của hà thủ ô đỏ là điều trị chứng tóc bạc sớm, giúp tóc đen mượt. Thận yếu cũng là  nguyên nhân gây nên rụng tóc. Với công dụng bồi bổ can thận, hà thủ ô kích thích hiệu  quả giúp tóc đen trở lại và mềm mượt.

Nguyên liệu: Hà thủ ô, đỗ đen.

Cách chế biến:

• Bước 1: Hà thủ ô đem rửa sạch, thái lát.
• Bước 2: Đỗ đen đem rửa sạch rồi đun sôi trong vòng 3- 5 tiếng.
• Bước 3: Chắt lấy nước đỗ đen rồi cho hà thủ ô thái lát đun trong 2- 3 tiếng.
• Bước 4: Sau đó đem phơi các miếng hà thủ ô đã đun với nước đỗ đen.
• Bước 5: Hà thủ ô đã phơi khô sắc thành nước trà.

Dùng hà thủ ô để ngăn ngừa tóc rụng, hỗ trợ đen tóc là phương pháp được lưu truyền  trong dân gian được rất nhiều người biết đến và áp dụng tại nhà. Thời gian sử dụng còn  tùy thuộc vào cơ địa và mức độ duy trì của mỗi người.

3.2. Lá bạch quả

Bạch quả là một trong số ít các thành phần tự nhiên có khả năng cải thiện và tăng cường  tuần hoàn mao mạch máu dưới da đầu, chống gốc tự do giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc, da đầu từ gốc. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, lá bạch quả giúp tăng cường  sức đề kháng của tế bào và bảo vệ tế bào khỏi nguy cơ bị tổn thương dẫn đến lão hóa.  Khi cơ thể khỏe mạnh đồng nghĩa với tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe, làm chậm tiến  trình lão hóa tóc, giảm rụng tóc.

Nguyên liệu: lá bạch quả, túi giấy.

Cách chế biến: Lá bạch quả đem rửa sạch, sao lá lên như sao lá chè sau đó để nguội rồi dự trữ trong túi giấy. Khi sử dụng chỉ cần bỏ ít lá đã sao sắc với nước  uống như nước trà.

3.3. Bồ kết

Trong bồ kết có chứa hỗn hợp flavonoid và saponin có tác dụng trị gàu không những  ngăn ngừa tóc rụng mà còn kích thích mọc tóc vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu: bồ kết.

Cách chế biến: Bồ kết đem phơi khô sau đó đem đun sôi với nước trong vòng  30- 40 phút. Sau đó có thể pha thêm với nước lạnh rồi đem gội đầu. 1 tuần gội  như vậy từ 2- 3 lần. Duy trì đều đặn trong vòng 3 tháng là mái tóc của bạn sẽ được suôn mượt óng ả.

Sử dụng bồ kết để gội đầu đã được các bà các mẹ áp dụng từ rất lâu, nhưng ngày nay  với cuộc sống ngày càng hiện đại, bận rộn thì cách làm này không còn phổ biến vì quá  trình thực hiện tương đối phức tạp.

3.4. Hạt lanh

Hạt lanh không chỉ tốt cho tim mạch, giúp chống lão hóa mà còn có tác dụng kỳ diệu với mái tóc. Hạt lanh có chứa vitamin E, omega-3, magie, đồng cùng các chất dinh dưỡng khác giúp cung cấp các dưỡng chất cho tóc, cải thiện chất lượng tóc.

Ngoài ra, hạt lanh còn có vai trò hạn chế chuyển đổi testosterone thành DHT, làm giảm sự rụng tóc do đột biến hormone, kích thích nang tóc hoạt động và làm giảm hiện tượng rụng tóc.

Hạt lanh có thể được sử dụng trực tiếp trong chế biến món ăn hay dùng dầu hạt lanh trong nấu ăn cũng là một sự lựa chọn sáng suốt.

3.6. Cỏ đuôi ngựa

Cỏ đuôi ngựa chứa hàm lượng cao silica- hợp chất giúp tăng cường nuôi dưỡng tóc. Cây cỏ đuôi ngựa được biết đến với tác dụng cải thiện lưu thông máu, giúp nang tóc khỏe mạnh hơn. Selen cũng được tìm thấy trong cỏ đuôi ngựa có thể giúp tóc phát triển. Hiện nay, cỏ đuôi ngựa hay được phơi khô và được sử dụng để pha trà.

Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ dược liệu đang là xu hướng được nhiều người áp dụng.  Các thảo dược đem lại hiệu quả, an toàn tuy nhiên chưa phù hợp với lối  sống tất bật hiện nay vì đòi hỏi khâu sơ chế mất nhiều thời gian và cần duy trì trong một thời  gian dài.

4. Tự tin tỏa sáng – gạt bỏ nỗi lo rụng tóc với thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hair Plus

Hiểu được tâm lý và mong muốn của người sử dụng, Doppelherz đã thành công khi ra mắt thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hair Plus giúp tạm biệt mái tóc thưa, mỏng, dễ gãy rụng.

Hair Plus là thực phẩm bảo vệ sức khỏe đến từ Doppelherz – thương hiệu chiếm thị phần số 1 tại Đức, thuộc tập đoàn Queisser Pharma với lịch sử hơn 120 năm phát triển, được 98% người Đức biết đến, phân phối tại hơn 70 quốc gia trên thế giới với hơn 800 loại sản phẩm.

Với công thức tối ưu kết hợp thành phần thiên nhiên và các vitamin, khoáng chất, Hair Plus có chứa thành phần thiên nhiên dầu hạt lanh, bột cỏ đuôi ngựa kết hợp cùng biotin, các vitamin nhóm B gồm vitamin B6, B2, B12, B9 và các khoáng chất thiết yếu kẽm, đồng, selen, molybdate cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho tóc.

Đồng, Kẽm, Selen và Molypden có tác dụng bảo vệ mái tóc khỏi tác động của các gốc tự do giúp hạn chế rụng tóc, xơ tóc, gãy tóc. Vitamin B1, B2, B6, Pantothenic acid cần thiết cho quá trình chuyển hóa tạo ra năng lượng giúp cung cấp năng lượng cho sự hình thành và phát triển tế bào tóc từ đó kích thích mọc tóc. Hair Plus có cơ chế tác động lên toàn bộ chu trình phát triển của tóc giúp giảm mọc tóc, kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc từ bên trong.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hair Plus có công thức gồm các thành phần có tác dụng tăng cường lưu thông máu dưới tóc, cung cấp năng lượng cho tóc để phục vụ cho quá trình sinh tóc và phân chia tế bào tóc, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tổng hợp keratin (thành phần chính của tóc), ức chế hormone gây rụng tóc…

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hair Plus có quy cách đóng gói 3 vỉ x 10 viên, 01 hộp có 30 viên. 01 hộp Hair Plus có thể dùng trong 01 tháng. Với giá bán 545.000 VNĐ/Hộp, thống nhất trên toàn quốc, chi phí sử dụng Doppelherz Hair Plus, tính theo hộp, thoạt nhìn là cao nhưng tính theo chi phí sử dụng cho cả tháng thì lại được rất nhiều người sử dụng cho là hợp lý, phù hợp và có tính cạnh tranh.

Với những ưu điểm nổi trội như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có công dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc, bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp kích thích mọc tóc, dưỡng tóc chắc, khỏe, đẹp.

Đó là những cách giúp bạn có thể sở hữu mái tóc chắc khỏe, giảm thiểu nỗi lo rụng tóc, bạn hãy áp dụng cho bản thân và gia đình ngay từ lúc này để có thể tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi nhé!

Quý bạn đọc tham khảo mua sản phẩm theo link mua hàng: https://doppelherz.vn/san-pham/hair-plus/

——————————————————————————–

?❤️ Doppelherz – Thương hiệu số 1 tại Đức, thuộc tập đoàn Queisser Pharma với lịch sử hơn 120 năm phát triển, được 98% người Đức biết đến, phân phối tại hơn 70 quốc gia trên thế giới với hơn 800 loại sản phẩm.

☎️ Hotline:    1800 1770

? Website:   https://doppelherz.vn

? Fanpage:  https://www.facebook.com/DoppelherzVietnam

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.