Isoflavone có cấu trúc và công dụng tương tự như estrogen, hormone quyết định sắc đẹp và sinh lý nữ giới.
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Việt Hùng, nguyên Trưởng khoa Phụ sản, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), Isoflavone là một nhóm chất phytoestrogen (hormone estrogen có nguồn gốc từ thực vật) rất quan trọng đối với phụ nữ, đặc biệt khi bước vào giai đoạn trung niên. Isoflavone có cấu trúc và công dụng tương tự như estrogen, nên nếu cơ thể được cung cấp dưỡng chất này thì có thể hỗ trợ bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, hỗ trợ lấy lại cân bằng nội tiết tố.
Theo số liệu từ Hội Phụ sản Việt Nam, từ 30-40 tuổi, cứ mỗi năm nữ giới giảm 1-2 % estrogen, từ năm 40-50 tuổi, cứ mỗi năm giảm 5-10% estrogen và đến năm 55 tuổi lượng estrogen chỉ còn 10%. Estrogen giảm mạnh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các dấu hiệu liên quan đến sức khỏe và tâm sinh lý của phụ nữ thời kỳ mãn kinh, điển hình là mất ngủ, nám, sạm tàn nhang, bốc hỏa, tích mỡ tại eo, bụng, đùi…
Các dưỡng chất giúp hệ xương và răng chắc khỏe
10 cách phát triển chiều cao vượt trội
Dầu omega 3 cho bé ăn dặm: Lợi ích và cách sử dụng
Cách tính nhu cầu dinh dưỡng của trẻ theo độ tuổi
Bí quyết hỗ trợ phát triển trí não giúp trẻ thông minh hơn
Khi nào cần giảm vitamin tổng hợp cho bé?
CÁC THÓI QUEN ĐƠN GIÚP CẢI THIỆN THỊ LỰC CHO TRẺ
NGUYÊN TẮC KHI XÂY DỰNG THỰC ĐƠN CHO TRẺ THIẾU MÁU
TRẺ DẬY THÌ SỚM LÀ GÌ?
TRẺ BỊ VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP ĂN GÌ VÀ KIÊNG GÌ?
CÁCH GIÚP TRẺ ĂN NGON DỄ DÀNG MẸ NÊN BIẾT
GIÚP TRẺ ĂN NGON MIỆNG BẰNG 3 CÁCH CỰC DỄ
BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO CON TRẺ KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA
TRẺ THIẾU CANXI NÊN BỔ SUNG NHỮNG THỰC PHẨM GÌ?
NHU CẦU CANXI CỦA TRẺ EM VÀ THANH THIẾU NIÊN