Viên uống cho tóc và móng được nhiều người ưa chuộng hiện nay

Rụng tóc, móng tay giòn gãy là nỗi lo lắng của nhiều người, kể cả nam và nữ. Sử dụng viên uống cho tóc và móng là giải pháp hữu hiệu giúp mọi người sở hữu tóc, móng chắc khỏe, đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, nên chọn mua viên uống cho tóc và móng loại nào tốt? Cùng theo dõi bài viết này của Doppelherz để tìm hiểu câu trả lời nhé! 

1. Gãy móng tay thiếu vitamin gì?

Móng tay giòn, dễ gãy khiến chị em phụ nữ cảm thấy khó chịu, thậm chí đau đớn khi móng tay gãy sâu, lật ngược. Móng tay gãy không chỉ gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn phản ánh cơ thể đang bị thiếu một số chất sau đây:

• Vitamin A: Vitamin A là dưỡng chất có vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển protein – thành phần chủ yếu cấu tạo nên móng. Vì vậy, thiếu hụt vitamin A có thể là nguyên nhân khiến móng bị khô yếu, dễ gãy hơn.
• Vitamin C: Vitamin C cần thiết để tạo ra collagen, do đó, thiếu hụt vitamin C khiến cho móng tay chậm phát triển, giòn yếu.
• Vitamin D: Thiếu hụt vitamin D làm suy giảm khả năng hấp thu canxi của cơ thể, hậu quả là móng tay, móng chân bị thiếu canxi trở nên khô giòn, gãy rụng.
• Vitamin nhóm B: Thiếu hụt các loại vitamin nhóm B cũng gây ra các vấn đề về móng. Đặc biệt, bổ sung đủ các loại vitamin nhóm B như: Biotin, Vitamin B7, Vitamin B12 giúp chăm sóc móng chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng khô móng, chuyển màu và uốn cong ở đầu móng.
• Sắt: Móng tay giòn, dễ gãy là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu sắt. Theo các nghiên cứu khoa học, những biến đổi về da, móng hay các biểu mô là những biểu hiện thường gặp của người bị thiếu sắt thời gian dài.
• Canxi: Móng thiếu hụt canxi sẽ trở nên khô yếu, dễ gãy rụng và chậm mọc hơn so với khi được cung cấp đủ canxi.

2. Tóc xơ yếu, gãy rụng do thiếu chất gì?

Giống như những cơ quan khác trong cơ thể, tóc cũng cần được cung cấp chất dinh dưỡng để phát triển tốt nhất. Nếu thiếu hụt dưỡng chất, mái tóc sẽ trở nên xơ yếu, dễ gãy rụng hơn. Khi để lâu và không chăm sóc, vấn đề này sẽ trở nên trầm trọng hơn, tóc rụng ngày càng nhiều, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, khiến mọi người tự ti, ngại giao tiếp. Cụ thể, hiện tượng tóc xơ yếu, dễ gãy rụng có thể cảnh báo cơ thể đang bị thiếu hụt một số dưỡng chất sau:

• Vitamin A: Vitamin A là dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì mái tóc chắc khỏe, tạo lớp dầu trên da, ngăn cho mái tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn. Thiếu hụt vitamin A là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc, da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy khó chịu. Tuy nhiên, nếu cơ thể tiêu thụ quá nhiều vitamin A gây dư thừa cũng có thể gây rụng tóc.
• Vitamin B: Các loại vitamin nhóm B tham gia vào quá trình cấu tạo và nuôi dưỡng nang tóc, giúp mái tóc chắc khỏe, dày đẹp hơn. Do đó, thiếu hụt vitamin B cũng khiến cho tóc trở nên khô xơ, dễ gãy rụng, nang tóc bị tổn thương làm tóc mỏng và yếu hơn.
• Vitamin C: Theo một số nghiên cứu, sự thiếu hụt vitamin C có liên quan đến các vấn đề về tóc, đặc biệt ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc. Bên cạnh đó, vitamin C còn là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng tiêu diệt các gốc tự do gây tổn hại tế bào nên rất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, dày mượt.
• Vitamin E: Vitamin E được biết đến với công dụng duy trì độ ẩm cho làn da, mái tóc. Thiếu hụt vitamin E khiến cho mái tóc bị khô xơ, gãy rụng.
• Sắt: Sắt có vai trò quan trọng sản sinh ra hồng cầu, thúc đẩy quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng đến các bộ phận trong cơ thể. Thiếu sắt sẽ làm giảm lượng hồng cầu khiến tóc không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, dễ bị suy yếu, gãy rụng hơn.
• Canxi: Canxi không chỉ cần thiết để duy trì hệ khung xương chắc khỏe mà còn giúp mái tóc chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng tóc gãy rụng.
• Kẽm: Kẽm là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, cần được bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày. Khi cơ thể thiếu kẽm sẽ xuất hiện những biểu hiện như: tóc gãy rụng, móng tay yếu, dễ gãy,…
• Selen: Selen có vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, bảo vệ nang tóc tránh khỏi những tác động của các gốc tự do. Thiếu selen khiến cho mái tóc bị xơ yếu, dễ gãy rụng, nang tóc chậm phát triển.

3. Viên uống cho tóc và móng được mọi người tin dùng hiện nay

Rụng tóc, móng tay giòn gãy do thiếu hụt chất dinh dưỡng thì điều cần thiết lúc này là bổ sung vitamin và khoáng chất để cải thiện tình trạng này. Trong đó, sử dụng viên uống bổ sung vitamin cho tóc là giải pháp hữu hiệu để cung cấp dưỡng chất cho tóc và móng, phù hợp cho những người có quỹ thời gian hạn hẹp.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Hairnakin đến từ thương hiệu Doppelherz của Đức là sản phẩm chăm sóc tóc và móng được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn hiện nay. Với thành phần bao gồm: Collagen hydrolysate, Kẽm, Đồng, Mangan, Selen,… sử dụng Belle Hairnakin giúp hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc, móng tay khỏe mạnh, làn da mịn màng. Thực phẩm chức năng mọc tóc thích hợp sử dụng cho những trường hợp: Người có tóc khô, yếu, gãy rụng nhiều, móng tay móng chân dễ gãy; Người bị da khô, nám sạm, tàn nhang.

Qua bài viết trên, chắc hẳn mọi người đã lựa chọn được viên uống cho tóc và móng để nuôi dưỡng mái tóc, bộ móng chắc khỏe từ sâu bên trong. Mong rằng với những chia sẻ trên có thể giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích trong việc chăm sóc tóc và móng hàng ngày của mình. Để được tư vấn thêm về bí quyết chăm sóc tóc và móng hiệu quả cùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Belle Hairnakin.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.