Bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ đặc biệt là bà bầu trước, trong và sau thai kỳ là giải pháp hoàn hảo nhằm đảm bảo dưỡng chất và sức khỏe cho cả mẹ và bé. Trong bài viết này, Doppelherz sẽ giúp bạn tìm hiểu về vitamin tổng hợp cho phụ nữ và lợi ích của chúng.

1. Vitamin tổng hợp là gì? 

Vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm chăm sóc, bảo vệ sức khỏe chứa các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Vitamin tổng hợp trên thị trường hiện nay tồn tại dưới nhiều dạng khác nhau: viên nén, viên nang, chất lỏng, bột hoặc công thức tiêm. 

Thành phần chính của vitamin tổng hợp hiện nay bao gồm:

• Vitamin: Các loại vitamin tham gia vào quá trình biến đổi thức ăn, chuyển hóa năng lượng như vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C,…
• Khoáng chất: bao gồm các khoáng chất giúp hỗ trợ chức năng của hệ thần kinh, phát triển hệ xương như: Magnesium, Calcium, Selenium, Iron, Potassium, ZinC
• Ngoài ra còn một số thành phần khác như: axit amin, thảo mộc, axit béo

2.Vì sao phụ nữ cần bổ sung vitamin tổng hợp? 

Sức khỏe, sắc đẹp là những tài sản vô hình đối với phụ nữ. Tuy nhiên sau khi sinh, đặc biệt là sau năm 25 tuổi những dấu hiệu lão hóa biểu hiện ngày càng rõ ràng. Do vậy việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là vitamin để tăng cường sức khỏe, sắc đẹp, duy trì nét xuân có vai trò vô cùng quan trọng. 

2.1. Vitamin tổng hợp giúp bù đắp vitamin và khoáng chất thiếu hụt hằng ngày 

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất do chế độ dinh dưỡng hằng ngày chưa đảm bảo có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe khác nhau. Điển hình là cơ thể mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, rối loạn tiêu hóa,… Vitamin tổng hợp ngoài việc bù đắp các dưỡng chất thiếu hụt còn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả. 

2.2. Vitamin tổng hợp hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ 

Một trong những chức năng không thể thiếu của vitamin tổng hợp là cải thiện chức năng não bộ, giúp não bộ hoạt động trơn tru hơn. Với thành phần gồm các vitamin nhóm B, vitamin tổng hợp các giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ ở phụ nữ sau sinh. 

2.3.  Vitamin tổng hợp giúp duy trì sức khỏe cho mẹ bầu. 

Để thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần bổ sung vitamin tổng hợp trước, trong quá trình mang thai và cả sau khi sinh. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai giúp làm giảm hiện tượng ốm nghén, ăn uống ngon miệng, ngủ ngon giấc,… Trong quá trình mang thai nhu cầu về dưỡng chất cao. Do đó việc bổ sung vitamin tổng hợp là biện pháp hữu hiệu để mang lại sức khỏe cho cả mẹ và bé. Sau khi sinh, bên cạnh đảm bảo chế đôj dinh dưỡng hằng ngày, sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh giúp mẹ phục hồi sức khỏe, lấy lại năng lượng. 

3. Những lưu ý khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ 

Viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ là sự kết hợp của nhiều loại vitamin khác nhau. Sử dụng vitamin tổng hợp đúng cách mang lại  hiệu quả vượt trội. Tuy nhiên khi lựa chọn vitamin tổng hợp cần cân nhắc các tiêu chí sau: 

3.1. Thành phần và liều lượng 

Để lựa chọn viên uống vitamin tổng hợp an toàn và hiệu quả, bạn cần tránh các sản phẩm chứa lượng lớn beta – carotene và vitamin A đặc biệt là khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai. Vì các thành phần này có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, nguy cơ tổn thương gan và ung thư phổi. Ngoài ra liều lượng vitamin B12 liều lượng cao có thể gây ra các tác dụng phụ như lo lắng, chóng mặt, đau đầu. Đồng thời, các sản phẩm cũng không nên chứa chất bảo quản có hại. 

3.2. Lưu ý độ tuổi 

Ở mỗi độ tuổi khác nhau, nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng khác nhua. Do đó hãy lựa chọn những sản phẩm phù hợp với độ tuổi của mình. Hãy chọn đúng vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30, vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 40 hay vitamin tổng hợp cho phụ nữ trên 50 tuổi,…. Việc chọn đúng sản phẩm với độ tuổi sẽ giúp cơ thể được bổ sung vitamin một cách hiệu quả nhất.

3.3. Chọn sản phẩm có thương hiệu 

Đối với các viên uống vitamin tổng hợp, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu uy tín, giàu kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và sản xuất. Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ và chưa được chứng nhận an toàn.

4. Gợi ý các loại vitamin tổng hợp được tin dùng nhất hiện nay 

4.1. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vital Pregna

Vital Pregena là sản phẩm thuộc về thương hiệu Doppelherz, được sản xuất tại Đức và được phân phối chính tại hơn 70 quốc gia trên thế giới. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vital Pregna bổ sung acid folic đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi. Đặc biệt như DHA, Omega 3 + Acid Folic. Sự kết hợp của ” Vitamin C + vitamin E + Biotin + Niacin + Zinc ” giúp cá bà mẹ khỏe mạnh và tự tin tron thai kỳ.

Chỉ với 1 viên mỗi ngày, Doppelherz Vital Pregna với giá cả cạnh tranh, cách sử dụng thuận tiện được khuyến nghị dùng trong cả 3 giai đoạn: chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú. Tuy nhiên thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

4.2.Blackmores Multivitamin for Women

Với lịch sử lâu đời, Blackmores đã xây dựng chỗ đứng trên thị trường thực phẩm chức năng từ năm 1932 đến nay. Hiện Blackmores có đến hơn 250 các loại Vitamin, khoáng chất, thảo mộc, dinh dưỡng bổ sung được phát triển bởi các chuyên gia tại phòng thí nghiệm của công ty. Viên uống Blackmores Multivitamin for Women giúp bổ sung thêm chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe cũng như sự phát triển của cơ thể  người phụ nữ. Sản phẩm có tác dụng giúp phục hồi năng lượng, cân bằng tâm trạng và giảm stress. Tuy nhiên, sản phẩm này đang bị làm giả, làm nhái khá nhiều nên các chị em khó lòng chọn mua được chính hãng.

4.3. Puritan’s Pride One Daily Women’s Multivitamin

One Daily Women’s Multivitamin là sản phẩm của thương hiệu Puritan’s Pride. Đây là thương hiệu dược phẩm nổi tiếng hàng đầu của Mỹ với hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển trong lĩnh vực sản xuất những viên uống chứa vitamin và khoáng chất cũng như các loại chăm sóc sức khỏe khác.

Tính đến thời điểm hiện tại, Puritan’s Pride đã tung ra thị trường hơn 2000 sản phẩm, các sản phẩm của thương hiệu này đã đăng ký thương hiệu và chất lượng tại Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), đảm bảo tính an toàn cho người dùng. Hiện nay, sản phẩm của Puritan’s Pride chưa được nhập khẩu chính thức vào Việt Nam nên nhiều chị em có nhu cầu trải nghiệm sản phẩm sẽ mất công sức và thời gian chờ đợi đặt hàng từ nước ngoài về để đảm bảo được sử dụng sản phẩm chính hãng.

5. Những câu hỏi thường gặp về vitamin tổng hợp cho phụ nữ 

5.1. Vì sao uống vitamin tổng hợp khiến nước tiểu màu vàng sậm?

Bà bầu khi sử dụng vitamin tổng hợp đi tiểu có màu vàng sậm gây nên nhiều lo lắng cho mẹ bầu. Thực tế, đây là hiện tượng khá thường gặp và không gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Bởi lẽ, vitamin tổng hợp thường có thành phần là B2 và một số chất khó hấp thu mà cơ thể không hấp thụ hết thường sẽ đào thải ra bên ngoài qua đường nước tiểu. 

5.2. Vì sao uống vitamin tổng hợp mọc mụn? 

Bản chất của việc uống vitamin tổng hợp mọc mụn do thành phần của vitamin tổng hợp có lượng sắt và canxi cao khiến cơ thể bị nóng trong. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai, nội tiết thay đổi cũng gây nên tình trạng mọc mụn. Do đó mẹ bầu không cần quá lo lắng về vấn đề này. Để hạn chế tình trạng nóng trong, gây mụn, bà bầu nên uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung thêm vitamin và hạn chế mọc mụn.

5.3. Uống vitamin tổng hợp buồn nôn và nôn nhiều? 

Không ít mẹ bầu khi dùng vitamin tổng hợp phản ánh cảm thấy buồn nôn nhiều, chóng mặt, tim đập nhanh. Để hạn chế tình trạng trên, mẹ bầu cần đảm bảo vitamin mình lựa chọn có chứa vitamin B6. Nghiên cứu cho thấy vitamin B6 có thể giúp giảm buồn nôn ở một số phụ nữ khi mang thai.Để tránh buồn nôn do ngộ độc vitamin, không dùng vitamin với liều lượng vượt quá khuyến nghị hàng ngày. 

Qua bài viết trên đây, Doppelherz tin chắc rằng mọi người đều nhận thấy tác dụng không thể bỏ qua của vitamin tổng hợp cho phụ nữ: Giải pháp tăng cường sức khỏe sắc đẹp. Để được tư vấn thêm về thực phẩm bảo vệ sức khỏe cung cấp vitamin tổng hợp cho cơ thể, mọi người vui lòng liên hệ với Doppelherz theo số hotline 1800 1770.

—————–
Doppelherz – Thương hiệu vitamin và khoáng chất số 1 tại Đức.
Hotline: 1800 1770
Website: https://doppelherz.vn
Zalo: https://zalo.me/4609946806172836027
Mua hàng: https://bit.ly/3PPNvVG