Bí quyết bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ em đúng cách

Bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ em đúng cách đang là mối quan tâm của nhiều gia đình có con nhỏ. Bởi vì bổ sung thừa hoặc thiếu vitamin đều gây ra những hậu quả ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong bài viết dưới đây, Doppelherz sẽ giúp các bậc phụ huynh trả lời cho câu hỏi này.

1. Công dụng của vitamin tổng hợp cho trẻ em

Vitamin tổng hợp bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất bổ sung cho trẻ với mục đích:

• Hỗ trợ nâng cao sức khỏe: Bổ sung vitamin và khoáng chất, có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, hỗ trợ nâng cao thể lực cho trẻ.
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng: Bổ sung vitamin C, Vitamin E, Vitamin D, Kẽm,… góp phần nâng cao miễn dịch, bảo vệ trẻ tránh khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
• Hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện: Cung cấp vitamin và khoáng chất giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, duy trì chức năng của các tế bào sống

Các loại Vitamin tổng hợp cho trẻ em có nhiều dạng như: Dạng viên, dạng siro, dạng bột,… phù hợp với sở thích, nhu cầu khác nhau của trẻ. Một số trường hợp trẻ biếng ăn, có vấn đề về tiêu hóa, vận động với cường độ cao, trẻ mới ốm dậy nên bổ sung vitamin tổng hợp để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho trẻ hoạt động mỗi ngày.

Mẹ nên lưu ý, vitamin tổng hợp không phải là thuốc mà là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể. Đồng thời, không phải loại vitamin tổng hợp nào cơ thể cũng có thể hấp thu được tốt nhất vào thời điểm giống nhau. Mọi người cần đặc biệt lưu ý để bổ sung đúng và đủ, giúp trẻ phát triển tốt nhất.

2. Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ em không?

Có nên cho bé uống vitamin tổng hợp? Thông thường, nếu trẻ đang phát triển tốt, khỏe mạnh thì cha mẹ có thể không cần bổ sung vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng hằng ngày của con kém đa dạng nên dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Biểu hiện chính là: trẻ biếng ăn, không tăng cân, có vấn đề về tiêu hóa, thường xuyên bị ốm vặt, nhẹ cân, chậm lớn,…

Lúc này, mẹ nên cho trẻ sử dụng vitamin tổng hợp kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý để bù đắp lượng vi chất dinh dưỡng thiếu hụt. Ngoài ra, để an tâm và chắc chắn hơn về việc có nên cho trẻ uống vitamin tổng hợp không, mọi người có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ trước khi cho con sử dụng.

3. Nên cho bé uống vitamin tổng hợp vào lúc nào?

Vitamin tổng hợp cho bé uống vào lúc nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? Đây là câu hỏi của nhiều phụ huynh khi bổ sung cho trẻ. Thực tế, mẹ có thể cho trẻ uống vitamin tổng hợp vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý một số thành phần trong vitamin tổng hợp có thể gây cản trở giấc ngủ của trẻ như: Vitamin B6, B12, Vitamin D,…

Vì vậy, thời điểm thích hợp để các mẹ bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ em là vào buổi sáng để giúp trẻ hấp thu tốt nhất. Ngoài ra, khi cho trẻ uống vào thời điểm này, vitamin B sẽ chuyển hóa thức ăn, cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động cả ngày dài.

4. Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ em

Để bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ hợp lý và đạt hiệu quả tối ưu, cha mẹ cần phải ghi nhớ một vài lưu ý sau:

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý

Sử dụng vitamin tổng hợp không thể thay thế chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Song song với việc cho trẻ sử dụng vitamin tổng hợp, phụ huynh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: protein, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất tạo nền tảng cho trẻ phát triển tốt nhất.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Phụ huynh hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ theo đúng theo hướng dẫn sử dụng, không nên cho trẻ uống quá liều để tránh gây ngộ độc. Khi cần bổ sung nhiều loại vitamin tổng hợp, cần hỏi ý kiến của dược sĩ, bác sĩ có chuyên môn, tránh tình trạng bổ sung dư thừa.

5. Review vitamin tổng hợp cho bé loại nào tốt?

Vitamin tổng hợp nào tốt cho bé? Hiện nay, các loại vitamin tổng hợp cho bé rất đa dạng, phong phú, khiến mẹ cảm thấy bối rối không biết nên chọn vitamin tổng hợp nào tốt cho bé. Vì vậy, mẹ phải thực sự tỉnh táo giữa “ma trận” này để chọn mua sản phẩm chính hãng, tránh mua phải hàng giả hàng kém chất lượng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Optima là sản phẩm thuộc top vitamin tổng hợp cho bé được nhiều phụ huynh lựa chọn. Sản phẩm cung cấp L-lysine cùng các vitamin và khoáng chất giúp trẻ ăn ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Sử dụng vitamin tổng hợp cho trẻ em Kinder Optima có tác dụng hỗ trợ đề kháng, nâng cao sức khỏe, giúp trẻ phát triển cơ thể khỏe mạnh.

Qua bài viết trên đây, Doppelherz mong rằng các bậc phụ huynh đã hiểu rõ cách bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ em đúng cách, giúp hấp thu tối ưu dưỡng chất. Nếu muốn được giải đáp thêm thông tin về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kinder Optima, mọi người hãy liên hệ với Doppelherz Việt Nam để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn kỹ hơn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

+>Tìm hiểu thêm các kiến thức chăm sóc sức khỏe trẻ em