Đừng vội làm đẹp khi chưa hiểu hết về làn da

Làm đẹp da đã trở thành nhu cầu tất yếu hiện nay, đặc biệt đối với phụ nữ, họ không ngừng kiếm tìm những sản phẩm có thể chăm sóc và lưu giữ sắc đẹp. Nhưng các chị em phụ nữ có thực sự hiểu da mình muốn gì, cần gì không? Đặc biệt đối với những người sở hữu làn da dầu, da khô, da mụn hay da nhạy cảm đã có phương pháp chăm sóc da đúng cách. Hãy theo dõi các thông tin dưới đây để hiểu hơn về làn da và sở hữu cho mình phương pháp làm đẹp đúng và hiệu quả nhất.

1. Bạn đã thực sự hiểu cấu tạo của làn da

Da là lớp mỏng bao xung quanh toàn bộ cơ thể, có cấu tạo gồm 3 lớp: lớp biểu bì, lớp hạ bì và các mô tế bào dưới da (lớp mỡ dưới da).

1.1. Lớp biểu bì

Lớp biểu bì là lớp ngoài cùng của da, vừa mang tính thẩm mỹ, tạo nên kết cấu và độ ẩm cho da, vừa góp phần vào màu sắc của da. Khi lớp biểu bì đồng nhất, nó sẽ phản xạ ánh sáng đồng đề, da trông sẽ mịn màng và sáng hơn.

1.2. Lớp hạ bì

Lớp hạ bì nằm giữa lớp biểu bì và lớp mỡ dưới da, có vai trò tạo độ dày cho da. Độ dày của lớp hạ bì thay đổi theo các phần khác nhau của cơ thể, khi bước vào tuổi dậy thì, lớp hạ bì có cấu tạo dày nhất. Khi cơ thể đến giai đoạn lão hóa, độ dày giảm rõ rệt, cùng với đó độ ẩm trên da cũng giảm theo.

1.3. Lớp mỡ dưới da

Đây là lớp sản sinh ra các tế bào được gọi là tế bào con, các tế bào con này sẽ được đẩy lên thành các lớp trên của biểu bì. Trong quá trình di chuyển như vậy, các tế bào này sẽ già và chết đi, do đó lớp ngoài cùng của lớp biểu bì gồm các tế bào chết, mỗi quá trình này kéo dài từ 26-42 ngày. Khi càng lớn tuổi, quá trình này càng kéo dài, vì vậy quá trình làm mới tế bào chậm đi, bề mặt da trông thô ráp hơn.

Xem thêm: Cách xác định loại da để làm đẹp được hiệu quả

2. 4 yếu tố quyết định liệu pháp làm đẹp da

2.1. Tính giữ nước của da

Đặc tính giữ nước của da sẽ quyết định da bạn thuộc da dầu hay da khô: phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng của hàng rào da (các lớp tế bào sừng giúp da giữ ẩm) và sự sản xuất dầu (bã nhờn) của da.

Hàng rào bảo vệ của da

Thành phần chính của hàng rào da gồm: ceramide, axit béo, cholesterol và một số thành phần lipid khác. Hàng rào này có vai trò giữ cho da không thấm và không thoát nước ra ngoài nhưng với điều kiện các thành phần trên phải có tỷ lệ phù hợp. 

Khi hàng rào da bị tác động bởi các yếu tố: thời tiết lạnh, khô, các chất độc hại như: chất tẩy rửa, acetone, clo hay thậm chí ngâm da lâu trong nước cũng khiến hàng rào bảo vệ bị suy yếu. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng da khô và nhạy cảm. Tình trạng da khô xảy ra khi khi nước ở bên trong thoát ra ngoài, còn da trở nên nhạy cảm hơn là do hàng rào da không ngăn được các chất kích thích xâm nhập vào bên trong.

Khi hàng rào da bị suy yếu, có khôi phục được không? Câu trả lời là có, chúng ta có thể khôi phục hàng rào bằng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp, nhưng trước hết hãy cung cấp các yếu tố dinh dưỡng thiết yếu qua chế độ ăn uống: axit béo, cholesterol.

Đối với da khô, các chất cần thiết sử dụng là chất làm mềm, dưỡng ẩm hoạt động bằng cách hình thành một lớp dầu trên cùng của da để giữ nước trong da.

• Chất làm mềm da phổ biến: petrolatum (có thể làm bít tắc lỗ chân lông), lanolin, dầu khoáng và dimethicone (không gây gây bít tắc lỗ chân lông).
• Chất giữ ẩm cho da giúp duy trì độ ẩm, giảm sự mất nước qua da: glycerin, lecithin, propylene glycone.
• Chất làm mềm chất sừng (keratin) giúp loại tế bào chết, giữ nước cho da, mang lại làn da mịn màng và mềm mại hơn: ure, axit lactic, axit citric, glycolic và allantoin.

Sản xuất dầu (bã nhờn)

Trên da có nhiều tuyến bã nhờn có chứa các thành phần lipid tạo nên lớp màng giúp giữ ẩm cho da. Sản xuất bã nhờn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hydrat hóa bằng cách sản xuất glycerol. Ngoài ra, bã nhờn chứa các thành phần lipit giúp cung cấp chất béo cho bề mặt lớp biểu bì, hỗ trợ ngăn ngừa mất nước. Bã nhờn có thể bảo vệ da chống lại lại quá trình oxy hóa vì trong thành phần có chứa vitamin E.

Tuy nhiên, khi bã nhờn được sản xuất dư thừa sẽ khiến da nhờn và là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Những người có làn da tiết nhiều dầu không nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 vì SPF cao chứa nồng độ các thành phần chống nắng mạnh hơn, khiến da càng tiết dầu và nhờn hơn.

Các thành phần có tác dụng kiểm soát dầu thừa, dành cho da nhờn, da mụn: đất sét kaolin, axit glycolic (AHA), axit hyaluronic, niacinamide, retinol, axit salicylic (BHA).

Xem thêm: Dưỡng da hiệu quả: Chị em phụ nữ sai ở đâu?

Kaolin

Kaolin là một loại đất sét trắng tự nhiên giúp hấp thụ bã nhờn và ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Kaolin được sử dụng để hút các tạp chất và độc tố ra khỏi lỗ chân lông. Với đặc tính kháng khuẩn, đất sét kaolin có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá. Vì vậy, kaolin là thành phần hữu ích cho da dầu, làm sạch bụi bẩn mà không gây ra bất kỳ mẩn đỏ hay kích ứng nào.

Axit glycolic (AHA)

Axit glycolic là một loại AHA có phân tử nhỏ dễ dàng len lỏi qua hàng rào bảo vệ của da, là thành phần mạnh mẽ dành cho da nhờn, đặc biệt là da dễ nổi mụn. Axit glycolic giúp giảm dầu thừa và ngăn chặn sự bít tắc lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn. Ngoài ra, đây là dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích trên da:

• Giảm sự tăng sắc tố, các đốm đen trên da, vết thâm bao gồm cả tác hại của tia UV ánh nắng mặt trời và các vết thâm do mụn để lại
• Kháng viêm, chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá
• Tẩy tế bào chết trên da mà vẫn giữ được độ ẩm cho da
• Giảm các dấu hiệu lão hóa trên da, giảm sự xuất hiện các đường nhăn, nếp nhăn, tăng độ săn chắc cho da.

AHA là chất an toàn cho mọi loại da, nhưng cần lưu ý nếu bạn đang có làn da cực kỳ khô và nhạy cảm.

Axit salicylic (BHA)

Tương tự như AHA, BHA cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn dư thừa. BHA đi sâu vào nang lông, làm sạch dầu thừa và tế bào chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông. BHA thích hợp cho da hỗn hợp đến da dầu, da mụn, da dễ nổi mụn.

BHA được sử dụng chủ yếu để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá bởi đặc tính chống viêm và kháng khuẩn nhẹ. 

Khi da bị mụn trứng cá, da dễ bị nổi mụn, da có mụn đầu đen, BHA là lựa chọn tốt hơn AHA bởi khả năng giảm bã nhờn trên da tốt hơn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Khi muốn tẩy tế bào chết, làm đều màu da, giảm sự xuất hiện của đường nhăn, nếp nhăn thì AHA là lựa chọn tốt hơn vì kích thước phân tử nhỏ của AHA giúp chúng có hiệu quả cao trong xâm nhập và tẩy tế bào chết trên da. Hơn nữa AHA vẫn giúp da giữ được độ ẩm trong khi BHA có tác dụng làm khô da.

Xem thêm: Cách chăm sóc móng tay đẹp, bóng, khỏe, không dễ gãy

Retinol

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, có nhiều công dụng đối với làn da đặc biệt đối với da bị mụn trứng cá, giảm các dấu hiệu lão hóa da và tác hại UV ánh nắng mặt trời. Retinol được được các bác sĩ da liễu khuyên dùng tại chỗ để điều trị tình trạng mụn trứng cá, nếp nhăn hay da tăng sắc tố.

• Retinol với khả năng giảm sản xuất bã nhờn là nền tảng của phương pháp điều trị mụn trứng cá cả trường hợp mụn viêm và không viêm. Retinol là một dạng retinoid yếu nên phù hợp cho mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, những người bị mụn trứng cá nặng nên điều trị dưới sự tư vấn của bác sĩ.

• Retinol giúp tăng tốc độ luân chuyển các tế bào, giữ cho lỗ chân chân lông không bị tắc nghẽn, giảm mụn trứng cá.
• Retinol làm tăng sản xuất collagen trong lớp hạ bì, giúp tăng cường độ ẩm và đàn hồi cho da.

Cách sử dụng retinol hiệu quả nhất:

• Retinol có thể làm mỏng da, gây tăng nhạy cảm với ánh nắng và tổn thương da, vì vậy nên sử dụng retinol vào ban đêm và ban ngày cũng cần sử dụng kem chống nắng.
• Retinol dễ gây kích ứng cho da vì vậy nên sử dụng cách ngày đặc biệt đối với những người mới sử dụng.
• Phụ nữ mang thai hay chuẩn bị mang thai để đảm bảo an toàn không nên sử dụng retinol vì nó có thể gây dị tật đối với thai nhi.

Niacinamide

Dưỡng chất có công dụng tương tự như retinol nhưng tác dụng yếu hơn là niacinamide – dẫn chất của vitamin B3, an toàn trên cả nền da nhạy cảm. Sự kết hợp sản phẩm có chứa cả retinol và niacinamide mang lại hiệu quả vượt trội cho da mụn, da lão hóa, da tăng sắc tố. Hơn nữa, với sự kết hợp này có thể làm giảm tình trạng khô da và kích ứng của da.

Nếu sử dụng sản phẩm có chứa 2 thành phần này riêng biệt thì tốt nhất nên sử dụng niacinamide trước để bảo vệ da sau đó mới sử dụng retinol. Cũng có thể sử dụng niacinamide trong dưỡng da ban ngày còn retinol trong dưỡng da ban đêm.

Xem thêm: Phụ nữ mang thai có nên bổ sung Vitamin A?

2.2. Tính nhạy cảm của da

Hầu hết mọi người đều có làn da nhạy cảm, chỉ là ở mức độ này hay mức độ khác. Bất kể da bạn thuộc loại da nào thì hãy đối xử với làn da của mình một cách nhẹ nhàng nhất.

Có 4 nhóm da cần chăm sóc đặc biệt hơn:

Nhóm dễ nổi mụn

Nhóm này thường gặp ở lứa tuổi 11-25 tuổi, với các biểu hiện có nhiều mụn đầu đen, mụn dầu trắng, trứng cá. Những người phụ nữ trưởng thành hơn gặp phải tình trạng này là do rối loạn nội tiết.

3 yếu tố khiến da dễ nổi mụn: sản xuất dầu (bã nhờn) tăng, lỗ chân lông bị bít tắc và vi khuẩn P.acnes. Đầu tiên, khi sản xuất dầu tăng sẽ kết dính vào các tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông, tạo ra các mụn đầu đen và mụn đầu trắng, tiếp đó, các vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông gây ra viêm với các biểu hiện là đỏ và mưng mủ.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này chính này hướng đến giảm tiết dầu thừa.

Nhóm trứng cá đỏ

Nhóm này thường gặp ở lứa tuổi trưởng thành trên 25 tuổi, với các biểu hiện: da mặt thường xuyên đỏ, có các nốt sần và mụn mủ, các mạch máu nhỏ nổi rõ trên mặt. Những người trước 25 tuổi có thể gặp tình trạng trứng cá đỏ khi xúc động mạnh.

Theo nhiều nghiên cứu, nguyên nhân bị trứng cá đỏ có thể do vi khuẩn gây viêm loét dạ dày H.pylori gây ra, loại vi khuẩn này có thể điều trị bằng kháng sinh.

Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải tình trạng này thì không nên tự ý điều trị mà nên đến gặp các bác sĩ da liễu để đem lại hiệu cao cao cũng như an toàn hơn.

Nhóm da dị ứng

Da của bạn dễ bị xếp vào nhóm này nếu hàng rào da bị suy yếu, khiến các chất kích thích từ bên ngoài dễ xâm nhập vào sâu trong da. Hiện tượng dị ứng với các mỹ phẩm dưỡng da cũng là hiện tượng phổ biến. 

Hương liệu và các chất bảo quản là các thành phần dễ gây dị ứng nhất. Những người sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau, những người da khô (hàng rào da bị suy yếu), những người da nhạy cảm cũng dễ gặp phải tình trạng dị ứng hơn.

Xem thêm: Da mịn màng, sáng hồng với mẹo làm đẹp siêu đơn giản, ngại gì mà không thử ngay

Nhóm da tê buốt

Nhóm này không phải do dị ứng mà là do sự tăng nhạy cảm ở các đầu mút thần kinh có trong da, có thể xác định được nhóm tình trạng da này bằng xét nghiệm axit lactic.

Chú ý các thành phần cần tránh khi bạn thuộc nhóm da tê buốt: Axit Alpha hydroxyl (Axit glycolic), Axit Benzoic, Bronopol, Axit Cinnamic tổng hợp, Dowicil 200, Formaldehyde, Lactic acid, Propylene glycol, Quaternary ammonium tổng hợp, Sodium lauryl sulfate, Axit Sorbic, Urea, Vitamin C.

2.3. Sắc tố trên da

Ai cũng muốn sở hữu cho mình một làn da sáng khỏe, nhưng làn da luôn bị tác động bởi các yếu tố đến từ bên ngoài và cả bên trong cơ thể khiến làn da đó bị hư tổn với các biểu hiện dễ thấy là các vết nám, tàn nhang, vết thâm trên da,…

Nguyên nhân hình thành nên các sắc tố màu nâu đen trên da là melanin. Melanin hấp thụ các tia tử ngoại (tia UV), ngăn cản để chúng phá hủy làn da. Khi da tiếp xúc với tia tử ngoại sẽ kích thích làm tăng sản xuất melanin, đồng thời tia UV khiến nám má nặng hơn và gây ra các nốt tàn nhang.

Vì vậy, khi da tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng, da bị sạm màu hơn, xuất hiện nhiều vết nám, đốm đen trên trên da. Melanin đem lại lợi ích cho da trước tia UV nhưng điều mà chúng để lại chính là những vết đen trên da.

Ngoài ra, những vết nám đen cũng là dấu hiệu mang thai (với kích thước khoảng 1 đồng xu ở trên mặt hoặc ngực) hay khi sử dụng liệu pháp estrogen (khi sử dụng thuốc tránh thai, sử dụng thuốc nội tiết estrogen thời kỳ mãn kinh).

Phương pháp loại bỏ những vết đen:

• Ức chế ngăn ngừa tạo thành melanin với các thành phần như: hydroquinone, axit kojic, arbutin và licorice.
• Ngăn ngừa sự vận chuyển melanin từ tế bào sắc tố vào trong tế bào biểu bì.

Quý bạn đọc quan tâm mua sản phẩm Aktiv Meno giúp giảm dấu hiệu lão hóa trên da tại link: https://doppelherz.vn/san-pham/aktiv-meno/

2.4. Độ căng của da

Mức độ lão hóa quyết định độ căng của da, quá trình lão hóa chịu tác động ở cả yếu tố bên trong và bên ngoài. Yếu tố bên trong ảnh hưởng đến sự lão hóa là do tuổi tác, gốc tự do tấn công, sự suy giảm estrogen. Yếu tố bên ngoài tác động đến sự lão hóa là môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá, tia UV và thiếu các chất dinh dưỡng.

Các phương pháp làm chậm quá trình lão hóa, chống nếp nhăn là ngăn chặn sự mất đi của collagen, elastin và axit hyaluronic (HA). Đây là những dưỡng chất quan trọng giúp làm đẹp da mặt, nhưng lại giảm dần theo độ tuổi hoặc khi da bị viêm.

Các chất kích thích da sản xuất collagen đã được chứng minh là retinoid, vitamin C và peptit đồng.

Axit Hyaluronic trong các sản phẩm bôi ngoài da có thể giúp da giữ ẩm nhưng không thể thấm sâu vào da thay thế lượng HA bị mất đi. Vì vậy, cách để bổ sung HA cho cơ thể hiệu quả là sử dụng các viên uống bổ sung HA. Sản phẩm có chứa dưỡng chất này được nhiều chuyên gia khuyên dùng và nhận được sự ưu ái của người sử dụng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Aktiv Meno.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Aktiv Meno là sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín hơn 100 năm tại CHLB Đức. Đây là sản phẩm bán chạy số 1 tại Đức trong nhiều năm liên tục, giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ đặc biệt nhưng người trên 30 tuổi.

Quý bạn đọc quan tâm mua sản phẩm Aktiv Meno giúp giảm dấu hiệu lão hóa trên da tại link: https://doppelherz.vn/san-pham/aktiv-meno/

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Aktiv Meno có công thức tối ưu, kết hợp những dưỡng chất cần thiết giúp mang lại vẻ đẹp tươi trẻ của làn da cùng sức khỏe căng tràn. Chỉ với 1 viên uống Aktiv Meno là đã có thể bổ sung nội tiết tố nữ có nguồn gốc từ thực vật Isoflavone, bổ sung Canxi, Vitamin D3 cùng Axit Hyaluronic.

Xem thêm: 5 lý do khiến Aktiv Meno được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng

Trước khi làm đẹp da đặc biệt là làm đẹp da mặt chúng ta cần hiểu rõ hơn về làn da của mình, cần những dưỡng chất gì cũng như phương pháp bổ sung nào là phù hợp để có thể đạt hiệu quả tối ưu đối với da.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ tới tổng đài 1800 1770 để được các chuyên gia tư vấn MIỄN PHÍ.

——————————————————————————–

?❤️ Doppelherz – Thương hiệu số 1 tại Đức, thuộc tập đoàn Queisser Pharma với lịch sử hơn 120 năm phát triển, được 98% người Đức biết đến, phân phối tại hơn 70 quốc gia trên thế giới với hơn 800 loại sản phẩm. 

☎️ Hotline: 1800 1770

? Website: https://doppelherz.vn

? Fanpage: https://www.facebook.com/DoppelherzVietnam

? Group: https://www.facebook.com/groups/tamsucuamebimsua